З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
РасстегаиРусская кухня
Paella dish
ФахитасМексиканская кухня
Paella dish
ГречаникиУкраинская кухня
Paella dish
Пирожное «картошка»Русская кухня
Paella dish
Льежский салатБельгийская кухня
Paella dish
ФоршмакЕврейская кухня
Paella dish
Одесский форшмакОдесская кухня
Paella dish
Эклеры с заварным кремомФранцузская кухня

Стейки из лосося на гриле с травяным соусом из мяты и базилика

4 порции

30 минут

Стейки из лосося на гриле с травяным соусом из мяты и базилика — это гармония свежести и насыщенного вкуса, воплощённая в традициях югославской кухни. Сочность лосося, запечатанная огнём гриля, прекрасно сочетается с ароматным соусом, где мята и базилик создают освежающий контраст пряным ноткам чеснока, имбиря и жгучего халапеньо. Этот рецепт идеально подходит для летних ужинов на свежем воздухе, пробуждая аппетит и наполняя вечер южным очарованием. Лайм завершает композицию, придавая пикантную кислинку. Подавайте с бокалом белого вина и наслаждайтесь вкусом, который несёт в себе дух средиземноморских берегов.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
318.8
ккал
40.8g
грамм
12.9g
грамм
6.7g
грамм
Ингредиенты
4порции
Листья базилика
0.5 
ст.
Листья мяты
20 
г
Перец халапеньо
3 
ст.л.
Уксус
2 
ст.л.
Сахар
1 
ч.л.
Тертый имбирь
2.5 
ч.л.
Рыбный соус
2 
ч.л.
Чеснок
2 
зуб.
Стейк из лосося
4 
шт.
Соль
0.5 
ч.л.
Молотый черный перец
 
щеп.
Лайм
1 
шт.
Растительное масло
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Разогрейте гриль или мангал.

  • 2

    В блендере смешайте листья мяты и базилика, измельченный перец халапеньо, уксус, имбирь, сахар, рыбный соус и измельченный чеснок. Измельчите до однородной массы и переложите в миску.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Листья базилика0.5 стакан
    2. Листья мяты20 г
    3. Перец халапеньо3 столовые ложки
    4. Уксус2 столовые ложки
    5. Сахар1 чайная ложка
    6. Тертый имбирь2.5 чайные ложки
    7. Рыбный соус2 чайные ложки
    8. Чеснок2 зубчика
  • 3

    Натрите рыбные стейки солью и перцем. Выложите на смазанную маслом решетку и жарьте по 5 минут с каждой стороны до готовности. Выложите на тарелки, сверху положите небольшое количество соуса и подавайте с дольками лайма.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Стейк из лосося4 штуки
    2. Соль0.5 чайная ложка
    3. Молотый черный перец щепотка
    4. Растительное масло по вкусу
    5. Лайм1 штука

Похожие рецепты