ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Сардины в мешочках из теста

6 порций

35 минут

Брик представляет собой традиционное североафриканское кушанье, для которого требуется особое тонкое слоёное тесто. Хотя процесс его приготовления довольно сложен, в специализированных магазинах можно найти готовые варианты. В качестве альтернативы тесту брик подойдут греческие листы фило или китайское тесто для вонтонов. Использование свежих сардин придаёт блюду особенно насыщенный вкус и аромат.

Сардины в мешочках из теста
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
983.5ккал
Белки
32.7грамм
Жиры
29.9грамм
Углеводы
152.1грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Разогреть духовку до 200 градусов. Из рыбы извлечь позвоночник, разобрать мякоть на хлопья и отложить в сторону. Разложить листы теста на рабочей поверхности и смазать небольшим количеством растопленного сливочного масла. Если вы используете фило, разложите листы по 2 штуки (один на другой, под углом).

    Необходимые ингредиенты:
    1. Тесто брик: 4 штуки
    2. Сливочное масло: 50 г
  • 2

    Разделить рыбу, рубленую мякоть помидоров (без косточек), измельченные базилик и чеснок на порции (по одной на порцию теста) и выложить кучками. Собрать тесто вокруг начинки в «мешочек» и перевязать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сардины в масле: 12 штук
    2. Помидоры: 4 штуки
    3. Листья базилика: 6 штук
    4. Чеснок: 4 зубчика
    5. Шнитт-лук: 4 стебля
  • 3

    Промазать бумагу для запекания растопленным сливочным маслом и выложить на нее мешочки теста. Используя кисточку, смазать мешочки сливочным маслом и запекать 20 минут, чтобы тесто хорошо подрумянилось. Мешочки выложить на листья салата, приправленные оливковым маслом и лимоном. Подавать, украсив лимонными клинышками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сливочное масло: 50 г
    2. Салат айсберг: 1 пучок
    3. Лимон: 1 штука