З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Кыстыбыи с картофелемТатарская кухня
Paella dish
Куриные грудки пиккатаИтальянская кухня
Paella dish
Медовая коврижкаРусская кухня
Paella dish
ЭстерхазиВенгерская кухня
Paella dish
ЛохикейттоФинская кухня
Paella dish
Манная кашаРусская кухня
Paella dish
Бисквитный рулетЕвропейская кухня
Paella dish
Бабагануш с кунжутомЕврейская кухня

Сардины в мешочках из теста

6 порций

35 минут

Брик представляет собой традиционное североафриканское кушанье, для которого требуется особое тонкое слоёное тесто. Хотя процесс его приготовления довольно сложен, в специализированных магазинах можно найти готовые варианты. В качестве альтернативы тесту брик подойдут греческие листы фило или китайское тесто для вонтонов. Использование свежих сардин придаёт блюду особенно насыщенный вкус и аромат.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
983.5
ккал
32.7g
грамм
29.9g
грамм
152.1g
грамм
Ингредиенты
6порций
Сардины в масле
12 
шт.
Тесто брик
4 
шт.
Сливочное масло
50 
г
Помидоры
4 
шт.
Листья базилика
6 
шт.
Чеснок
4 
зуб.
Шнитт-лук
4 
стеб.
Лимон
1 
шт.
Салат айсберг
1 
пуч.
Шаги приготовления
  • 1

    Разогреть духовку до 200 градусов. Из рыбы извлечь позвоночник, разобрать мякоть на хлопья и отложить в сторону. Разложить листы теста на рабочей поверхности и смазать небольшим количеством растопленного сливочного масла. Если вы используете фило, разложите листы по 2 штуки (один на другой, под углом).

    Необходимые ингредиенты:
    1. Тесто брик4 штуки
    2. Сливочное масло50 г
  • 2

    Разделить рыбу, рубленую мякоть помидоров (без косточек), измельченные базилик и чеснок на порции (по одной на порцию теста) и выложить кучками. Собрать тесто вокруг начинки в «мешочек» и перевязать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сардины в масле12 штук
    2. Помидоры4 штуки
    3. Листья базилика6 штук
    4. Чеснок4 зубчика
    5. Шнитт-лук4 стебля
  • 3

    Промазать бумагу для запекания растопленным сливочным маслом и выложить на нее мешочки теста. Используя кисточку, смазать мешочки сливочным маслом и запекать 20 минут, чтобы тесто хорошо подрумянилось. Мешочки выложить на листья салата, приправленные оливковым маслом и лимоном. Подавать, украсив лимонными клинышками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сливочное масло50 г
    2. Салат айсберг1 пучок
    3. Лимон1 штука

Похожие рецепты