ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Запеканка из куриной печени

6 порций

60 минут

Запеканка из куриной печени – это нежное и питательное блюдо русской кухни, которое покоряет своим насыщенным вкусом и ароматом. Исторически печень занимала важное место в традиционной кухне, благодаря своей доступности и высокой пищевой ценности. В этом рецепте она приобретает особую мягкость, сочетаясь с сладковатой морковью и золотистым луком. Запеканка получается воздушной благодаря добавлению яиц и муки, а чесночная соль придаёт тонкую пикантность. Это блюдо отлично подойдет как для семейного ужина, так и для праздничного застолья. Его можно подавать с гарниром из картофельного пюре или свежими овощами, создавая сбалансированный и вкусный прием пищи.

Запеканка из куриной печени
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
337.5ккал
Белки
38.1грамм
Жиры
14.2грамм
Углеводы
13.8грамм
Шаги приготовления
  • Шаг 1

    1

    Подготовить продукты.

  • 2

    Морковь промыть, очистить и натереть на крупной терке.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Морковь: 1 штука
  • Шаг 3

    3

    Лук мелко нарезать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук: 1 головка
  • Шаг 4

    4

    Лук и морковь обжарить на растительном масле до готовности.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук: 1 головка
    2. Морковь: 1 штука
    3. Растительное масло:  по вкусу
  • Шаг 5

    5

    Печенку следует нарезать небольшими кусочками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриная печень: 1 кг
  • Шаг 6

    6

    Печень выложить в форму для запекания, к ней добавить готовую смесь лука и моркови.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриная печень: 1 кг
    2. Репчатый лук: 1 головка
    3. Морковь: 1 штука
  • Шаг 7

    7

    Все перемешать и добавить чесночную соль (здесь с травами).

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чесночная соль: 1 чайная ложка
  • Шаг 8

    8

    Яйца разбить в отдельную емкость.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо: 3 штуки
  • Шаг 9

    9

    Взболтать яйца и добавить к остальным ингредиентам в форму.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо: 3 штуки
  • Шаг 10

    10

    Перемешать и добавить муку.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Зерновая мука: 100 г
  • Шаг 11

    11

    Всю массу тщательно перемешать, чтобы не осталось комочков муки.

  • Шаг 12

    12

    Поставить в духовку при температуре 180 градусов на 35–40 минут.

  • Шаг 13

    13

    Запекать до румяной корочки. Нарезать порционно и подать к столу.