ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Паста с морепродуктами за 20 минут

4 порции

20 минут

Паста с морепродуктами – это изысканное блюдо итальянской кухни, которое сочетает в себе нежные морские ароматы и богатый вкус томатов с легкими нотками паприки. Истоки этого блюда уходят в приморские регионы Италии, где свежие дары моря традиционно используются в кулинарии. Простота приготовления делает его идеальным для тех, кто хочет насладиться ресторанным вкусом дома всего за 20 минут. Нежные спагетти, пропитанные насыщенным соусом из помидоров и бульона, дополняются ароматом чеснока и лука, а морепродукты придают особую глубину вкуса. Петрушка освежает блюдо, а лимонный сок добавляет легкую кислинку. Эта паста – превосходный выбор для романтического ужина или уютного вечера в кругу семьи.

Паста с морепродуктами за 20 минут
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
393ккал
Белки
19грамм
Жиры
6.7грамм
Углеводы
61.7грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Разогрейте масло на большой сковороде или в сковороде вок. Жарьте лук и чеснок 5 минут, пока они не размягчатся. Добавьте паприку, томаты и бульон. Доведите до кипения.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло: 1 столовая ложка
    2. Лук: 1 головка
    3. Чеснок: 1 зубчик
    4. Паприка: 1 чайная ложка
    5. Консервированные помидоры: 400 г
    6. Куриный бульон: 1 мл
  • 2

    Убавьте огонь, чтобы варить на слабом огне. Добавьте пасту и готовьте 7 минут, постоянно помешивая, чтобы паста не слиплась.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Спагетти: 300 г
  • 3

    Добавьте морепродукты. Готовьте еще три минуты, пока все ингредиенты не станут горячими, а паста не сварится.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Морепродукты: 240 г
  • 4

    Насыпьте приправы по вкусу. Посыпьте петрушкой и подавайте с ломтиками лимона.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Рубленая петрушка:  по вкусу
    2. Лимон: 1 кусок