ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Отварной рис с семгой в кисло-сладком соусе

4 порции

20 минут

Отварной рис с семгой в кисло-сладком соусе — это блюдо, которое соединяет нежность рыбы с изысканностью восточных вкусов. Семга, легкая и маслянистая, приобретает пикантную карамельную корочку при обжарке, а затем насыщается кисло-сладким соусом из ананасового сока и соевого соуса. Этот соус дополняется нотками бальзамического уксуса и специями, создавая гармонию сладости, кислоты и глубины вкуса. Нежный рис, украшенный тимьяном и слегка острым красным перцем, служит идеальным фоном для сочной рыбы, а кунжут добавляет тонкую ореховую текстуру. Блюдо прекрасно подходит как для романтического ужина, так и для праздничного стола, поражая балансом вкусов и элегантной подачей.

Отварной рис с семгой в кисло-сладком соусе
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
460.4ккал
Белки
23.1грамм
Жиры
14.9грамм
Углеводы
59грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Отвариваем рис. Когда рис закипит, необходимо добавить столовую ложку оливкового масла.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Рис: 250 г
    2. Оливковое масло: 2 столовые ложки
  • 2

    Филе семги или форели режем на ровные кубики, выкладываем на сковороду, обжариваем без масла и соли.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Филе сёмги: 300 г
  • 3

    Делаем соус. Смешиваем ананасовый сок и соевый соус.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Ананасовый сок: 100 мл
    2. Соевый соус: 100 мл
  • 4

    Когда рыба подрумянится, добавляем немного воды и сахар, немного карамелизуем.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сахар: 1 столовая ложка
  • 5

    Теперь нужно влить соус в рыбу и добавить соль, перец и бальзамический уксус. Закрываем крышечкой и пять минут тушим.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Бальзамический уксус: 1 столовая ложка
    2. Молотый черный перец:  по вкусу
    3. Кунжут:  по вкусу
  • 6

    Когда пять минут пройдут, открываем крышку и выпариваем лишнюю жидкость. Жидкости можно оставить сколько кому нравиться, регулируя испарение крышкой, главное — довести рыбку до полной пропитки соусом.

  • 7

    Тем временем, рис у нас готов. Приправляем его сушеным тимьяном и добавляем ложку оливкового масла и мелко покрошенный красный перчик (перчик — на любителя, но, мне кажется, это блюдо должно немного быть острым именно за счет риса).

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сушёный тимьян:  щепотка
    2. Оливковое масло: 2 столовые ложки
    3. Красный перец чили:  по вкусу
  • 8

    Когда мы доведем рыбку до желаемого состояния, посыпаем ее кунжутом и выкладываем на тарелку с рисом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кунжут:  по вкусу