ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Отбивные из индейки в панировке

6 порций

45 минут

Отбивные из индейки в панировке — это изысканное блюдо европейской кухни, сочетающее хрустящую золотистую корочку и нежное мясо индейки. Это блюдо популярно благодаря своей простоте и потрясающему вкусу. Индейка, пропитанная ароматами травяной соли и топленого масла, становится удивительно сочной, а панировочные сухари придают аппетитную текстуру. Истоки блюда уходят в традиции западной кухни, где мясные отбивные давно стали символом домашнего уюта и гастрономического наслаждения. В завершающем этапе на отбивные выкладываются сочные кольца свежего помидора и зелень, что придаёт блюду свежесть и визуальную привлекательность. Идеально подходит как самостоятельное угощение или в сопровождении легкого гарнира, таких как картофельное пюре или овощной салат.

Отбивные из индейки в панировке
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
497.7ккал
Белки
29.5грамм
Жиры
31.1грамм
Углеводы
26.7грамм
Шаги приготовления
  • Шаг 1

    1

    Подготовить продукты.

  • Шаг 2

    2

    Филе разрезать на две части (чтобы получилось шесть кусочков в общей сложности), изнутри сделать надрезы или отбить молотком.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Филе бедра индейки: 3 штуки
  • Шаг 3

    3

    Все кусочки следует посолить с двух сторон.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соль с травами: 1 чайная ложка
  • Шаг 4

    4

    Яйца разбить в мисочку.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо: 2 штуки
  • Шаг 5

    5

    Взболтать вилкой.

  • Шаг 6

    6

    На сковороде разогреть топленое масло (1–2 столовые ложки).

    Необходимые ингредиенты:
    1. Топленое масло: 3 столовые ложки
  • Шаг 7

    7

    Каждый кусок индейки обвалять в яйце.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо: 2 штуки
  • Шаг 8

    8

    Затем обвалять в сухарях.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Панировочные сухари: 200 г
  • Шаг 9

    9

    Выложить куски на сковороду с разогретым маслом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Топленое масло: 3 столовые ложки
  • Шаг 10

    10

    Обжарить с двух сторон до золотистой корочки (добавить 1–2 столовые ложки топленого масла).

    Необходимые ингредиенты:
    1. Топленое масло: 3 столовые ложки
  • Шаг 11

    11

    Оставшиеся яйца и сухари соединить вместе (если очень густая масса, то добавить 50–70 мл воды), все как следует перемешать до однородной массы.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо: 2 штуки
    2. Панировочные сухари: 200 г
    3. Зелень:  по вкусу
  • Шаг 12

    12

    Вылить сверху на обжаренные с двух сторон отбивные.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо: 2 штуки
    2. Панировочные сухари: 200 г
  • Шаг 13

    13

    Помидор нарезать кольцами.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры: 1 штука
  • Шаг 14

    14

    Выложить сверху на отбивные, накрыть крышкой и довести до готовности все вместе еще в течение 10 минут.

  • Шаг 15

    15

    Посыпать зеленью (по желанию).

    Необходимые ингредиенты:
    1. Зелень:  по вкусу
  • Шаг 16

    16

    Подать к столу с любым гарниром или самостоятельно.