ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Осьминоги в кляре
Осьминоги в кляреИспанская кухня
Осьминог с паприкой
Осьминог с паприкойИспанская кухня
Осьминог в маринаде
Осьминог в маринадеЯпонская кухня

Осьминоги в белом вине

4 порции

20 минут

Осьминоги в белом вине — изысканное блюдо французской кухни, которое идеально передает дух средиземноморского побережья. Нежные маленькие осьминоги, обжаренные в оливковом масле, приобретают тонкий ореховый привкус, а добавление белого сухого вина делает их сочными и придает благородную кислинку. Лук-шалот и чеснок обогащают аромат блюда, добавляя легкую пикантность, а свежая петрушка завершает композицию, принося свежесть и легкость. Осьминоги в белом вине подаются как закуска или основное блюдо, прекрасно сочетаются с хрустящим багетом и бокалом охлажденного белого вина. Это идеальный выбор для романтического ужина или вечеринки с морским акцентом, ведь их вкус — утонченное наслаждение, пробуждающее воспоминания о летних вечерах у моря.

Осьминоги в белом вине
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
420.9ккал
Белки
31.5грамм
Жиры
22.1грамм
Углеводы
12.6грамм
Ингредиенты
4порции
Шаги приготовления
  • 1

    Осьминогов промыть и обсушить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Маленькие осьминоги: 800 г
  • 2

    Очистить лук-шалот и чеснок. Лук порезать небольшими кубиками, чеснок — измельчить. Петрушку промыть, обсушить, нарезать мелко.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лук-шалот: 4 штуки
    2. Чеснок: 3 зубчика
    3. Петрушка: 50 г
  • 3

    Оливковое масло разогреть на сковороде и обжарить осьминогов на среднем огне до полуготовности. Добавить лук и жарить на слабом огне около 10 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Маленькие осьминоги: 800 г
    2. Оливковое масло: 4 столовые ложки
    3. Лук-шалот: 4 штуки
  • 4

    Затем добавить чеснок, вылить вино и тушить еще минут 5.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чеснок: 3 зубчика
    2. Белое сухое вино: 250 мл
  • 5

    Приправить солью, перцем и добавить петрушку. Можно сбрызнуть лимоном.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Молотый черный перец:  по вкусу
    2. Соль:  по вкусу
    3. Петрушка: 50 г