ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Куриные сердца в сметане

4 порции

30 минут

Куриные сердца в сметане – это изысканное блюдо европейской кухни, сочетающее нежность субпродуктов с насыщенным, кремовым вкусом. Исторически блюда из куриных сердец ценились за их питательные свойства и богатый аромат. В этом рецепте сердечки тушатся вместе с золотистым луком и сладковатой морковью, что придает им мягкость и тонкие вкусовые нюансы. Сметана добавляет сливочную текстуру и легкую кислинку, дополняя естественную насыщенность блюда. Пряности усиливают вкус, а свежий лук-порей добавляет свежие нотки. Куриные сердца в сметане – идеальное блюдо для уютного семейного ужина, особенно если подать его с картофельным пюре или нежными булочками. Оно отлично вписывается в рацион любителей сытных, но простых в приготовлении блюд.

Куриные сердца в сметане
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
244.9ккал
Белки
20.9грамм
Жиры
15.3грамм
Углеводы
6.6грамм
Ингредиенты
4порции
Шаги приготовления
  • 1

    Сердечки промываем, убираем лишний жир.

  • 2

    Режем небольшими кусками лук и отправляем на горячую сковородку с капелькой масла.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук: 1 штука
    2. Оливковое масло: 2 мл
  • 3

    После того, как лук стал золотистым, отправляем к нему сердечки.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриные сердца: 500 г
  • 4

    Тушим минут 12 и добавляем нарезанную небольшими брусочками морковь. Тушим еще 3 минуты, постоянно помешивая.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Морковь: 1 штука
  • 5

    Далее добавляем соль, специи и чуточку черного молотого перца.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соль:  по вкусу
    2. Специи:  по вкусу
    3. Специи:  по вкусу
  • 6

    Следом за приправами добавляем 2 столовые ложки сметаны или йогурта. Все тщательно смешиваем, даем потушиться еще пару минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сметана: 2 столовые ложки
  • 7

    Посыпаем зеленой частью лука порея.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лук-порей: 20 г