ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Куриные окорочка в медово-лимонном маринаде

6 порций

60 минут

Куриные окорочка в медово-лимонном маринаде — изысканное блюдо китайской кухни, сочетающее сладость меда с яркой цитрусовой кислинкой лимона. Исторически такие маринады использовались для придания мясу особой нежности и насыщенного вкуса. Благодаря соевому соусу и травам, окорочка приобретают глубину аромата, а запекание создает аппетитную золотистую корочку. Блюдо идеально подходит как для семейных ужинов, так и для праздничных застолий, гармонично сочетаясь с рисом или свежими овощами. Это лакомство не только радует вкусом, но и пробуждает теплые ассоциации с домашним уютом и восточными традициями.

Куриные окорочка в медово-лимонном маринаде
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
432.9ккал
Белки
34.7грамм
Жиры
28.8грамм
Углеводы
9.7грамм
Шаги приготовления
  • 1

    В большой миске смешать масло, соевый соус, листья тимьяна и розмарина, черный перец, мед и лимоны, разрезанные на 4 части.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Растительное масло: 50 мл
    2. Соевый соус: 1 столовая ложка
    3. Листья тимьяна:  по вкусу
    4. Свежие листья розмарина:  по вкусу
    5. Молотый черный перец:  по вкусу
    6. Мед: 4 столовые ложки
    7. Лимон: 4 штуки
  • 2

    В полученную смесь выложить куриные окорочка, перемешать и оставить на 30 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриные окорочка: 6 штук
  • 3

    Затем окорочка выложить на противень и запекать в духовке до готовности и золотой корочки.