ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Курица с медом

2 порции

600 минут

Курица с медом — это блюдо, восхищающее сочетанием сладости и пряных нот. Считается, что подобные рецепты восходят к традициям русской кухни, где мед часто использовался для придания блюдам глубины вкуса. Медово-горчичный маринад наделяет мясо нежностью, а запекание придает аппетитную карамельную корочку. Это блюдо идеально подходит для семейного ужина или праздничного стола, а его аромат, сочетающий тепло специй и сладость меда, делает его незабываемым. Подача с легким овощным гарниром или рассыпчатым рисом подчеркнет его насыщенный вкус. Блюдо прекрасно сочетается с белым вином или чаем с травами, раскрывая все грани своего богатого вкусового профиля.

Курица с медом
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
452.3ккал
Белки
48.2грамм
Жиры
22.7грамм
Углеводы
14.7грамм
Ингредиенты
2порции
Шаги приготовления
  • 1

    Взять немного меда, добавить острой горчицы и подсолнечного масла. Хорошенько перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Мед: 2 столовые ложки
    2. Горчица: 1 столовая ложка
    3. Подсолнечное масло: 2 столовые ложки
  • 2

    Натереть птицу солью, перцем и порошком карри, полить медово-горчичной смесью и оставить на ночь, чтобы хорошенько промариновать

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соль:  по вкусу
    2. Молотый черный перец:  по вкусу
    3. Карри-порошок:  щепотка
    4. Филе куриной грудки: 2 штуки
  • 3

    С утра поместить в духовку. Запекать такую курицу надо примерно полчаса при температуре 190°: как только на мясе появится ярко-золотистая карамельная корочка в коричневых подпалинах, пора снимать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Филе куриной грудки: 2 штуки