ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Курица по-французски в духовке

2 порции

30 минут

Курица по-французски в духовке — изысканное блюдо французской кухни, сочетающее простоту приготовления с богатым вкусом. Этот рецепт берет корни в традиционных французских способах запекания мяса, где маринад играет ключевую роль в создании глубины вкуса. Смесь оливкового масла, соевого соуса, специй и зернистой дижонской горчицы придаёт курице нежность и пикантность. Лёгкая острота чили подчёркивает естественную сочность мяса. Блюдо запекается на соляной подушке, что делает его аромат насыщенным и гармоничным. Курица подаётся на свежих листочках кейла, добавляя лёгкую свежесть и тонкий оттенок зелени. Это идеальный выбор для праздничного ужина или семейного застолья, где хочется насладиться гармонией вкусов и элегантностью настоящей французской кухни.

Курица по-французски в духовке
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
585.5ккал
Белки
33.9грамм
Жиры
47.2грамм
Углеводы
10.1грамм
Шаги приготовления
  • Шаг 1

    1

    В глубокую емкость влить оливковое масло.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло: 2 столовые ложки
  • Шаг 2

    2

    Добавить соевый соус.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соевый соус: 1 столовая ложка
  • Шаг 3

    3

    Приправить специей для курицы.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Приправа для курицы: 1 столовая ложка
  • Шаг 4

    4

    Добавить чили.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Молотый перец чили: 1 чайная ложка
  • Шаг 5

    5

    Добавить зернистую горчицу. Тщательно перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Зернистая дижонская горчица: 2 столовые ложки
  • Шаг 6

    6

    В форму для запекания высыпать соль.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соль: 0.5 кг
  • Шаг 7

    7

    Смазать курицу получившимся соусом сверху и по бокам. Остатки влить внутрь.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Цыплёнок-корнишон: 1 штука
  • Шаг 8

    8

    Отправить в разогретую до 180 градусов духовку.

  • Шаг 9

    9

    Через 25 минут изъять блюдо и дать ему немного остыть.

  • Шаг 10

    10

    Выложить на пару листочков кейла и подавать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Капуста кейл: 2 стебля