З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Киш лоренФранцузская кухня
Paella dish
ЦукатыИтальянская кухня
Paella dish
Гоанское карри виндалуИндийская кухня
Paella dish
Ангельский бисквитАмериканская кухня
Paella dish
Корейский суп куксиКорейская кухня
Paella dish
Пышный омлетРусская кухня
Paella dish
Сэндвич «Рубен»Американская кухня
Paella dish
Селедка под шубойРусская кухня

Карп, запеченный в фольге на луковой подушке

4 порции

75 минут

Карп, запеченный в фольге на луковой подушке – это блюдо, воплощающее простоту и изысканность европейской кухни. Его корни уходят в традиции запекания рыбы в собственном соку, что позволяет сохранить ее естественный вкус и сочность. Луковая подушка не только служит ароматной основой, но и насыщает рыбу легкой сладостью и пикантностью. Добавление лаврового листа и черного перца придает блюду утонченность, а оливковое масло смягчает текстуру и подчеркивает натуральный вкус карпа. Это блюдо идеально подойдет для семейного ужина или праздничного застолья, ведь оно простое в приготовлении, но при этом впечатляет своим насыщенным вкусом и аппетитным ароматом.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
651.2
ккал
81.7g
грамм
31.6g
грамм
10.9g
грамм
Ингредиенты
4порции
Карп
2 
кг
Репчатый лук
3 
гол.
Лавровый лист
4 
шт.
Черный перец горошком
10 
шт.
Оливковое масло
1 
ст.л.
Морская соль
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Карпа очистить от чешуи и ополоснуть водой. Удалить жабры.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Карп2 кг
  • 2

    Разрезать брюшко и удалить внутренности.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Карп2 кг
  • 3

    Карпа хорошо промыть снаружи и внутри, и обсушить бумажными полотенцами.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Карп2 кг
  • 4

    Лук очистить и нашинковать тонкими четверть кольцами.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук3 головки
  • 5

    Карпа натереть солью внутри и снаружи.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Морская соль по вкусу
  • 6

    Лук сложить в миску, немного посолить и помять руками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук3 головки
    2. Морская соль по вкусу
  • 7

    Добавить к луку горошины перца и лавровый лист, раскрошенный руками - все перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук3 головки
    2. Лавровый лист4 штуки
    3. Черный перец горошком10 штук
  • 8

    На рабочей поверхности расстелить фольгу и выложить слой лука. На подушку из лука уложить карпа.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук3 головки
  • 9

    В брюшко карпа положить немного лука.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук3 головки
  • 10

    Сверху карпа тоже покрыть луком и сбрызнуть оливковым маслом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук3 головки
    2. Оливковое масло1 столовая ложка
  • 11

    Завернуть карпа в фольгу и убрать мариноваться в холодильник на 2-3 часа или на ночь.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Карп2 кг
  • 12

    Духовку разогреть до 180-200°C, карпа в фольге выложить на противень и запекать около часа, до готовности.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Карп2 кг

Похожие рецепты