ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Яйца по-шотландски со специями

4 порции

25 минут

Яйца по-шотландски со специями – это традиционное шотландское блюдо, которое сочетает в себе насыщенные пряные ароматы с нежностью варёных яиц. Истоки этого рецепта уходят в глубокую историю британской кухни, где мясные блюда пользовались особой популярностью. В данном варианте к классическому рецепту добавлены восточные специи – кориандр, тмин, корица и свежая мята, что придаёт блюду пикантность и свежесть. Запечатанное в ароматном говяжьем фарше яйцо сначала обжаривается до золотистой корочки, а затем томится в густом томатном соусе, насыщенном куркумой и пряностями. Вкус блюда многогранен: от лёгкой сладости корицы до яркости специй. Оно идеально сочетается с рисом или свежим хлебом, а его сочность и глубина вкуса делают его достойным украшением любого стола.

Яйца по-шотландски со специями
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
575ккал
Белки
39.6грамм
Жиры
42.2грамм
Углеводы
5.9грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Смешайте говяжий фарш с тмином, кориандром, корицей, солью и перцем. Добавьте мелко нарезанную свежую мяту и йогурт.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Говяжий фарш: 700 г
    2. Молотый тмин: 5 г
    3. Молотый кориандр: 5 г
    4. Молотая корица: 5 г
    5. Соль:  по вкусу
    6. Молотый черный перец:  по вкусу
    7. Свежая мята: 15 г
    8. Йогурт: 15 мл
  • 2

    Разделите фарш на 4 порции. В каждый кусок фарша заверните по 1 сваренному вкрутую яйцу. Плотно слепите.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо: 4 штуки
  • 3

    Аккуратно обжарьте до золотистой корочки. Переложите в томатный соус, сделанный из консервированных томатов с щепоткой куркумы, кориандра, соли и перца.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куркума:  щепотка
    2. Консервированные помидоры: 410 г
    3. Молотый кориандр: 5 г
    4. Соль:  по вкусу
    5. Молотый черный перец:  по вкусу
  • 4

    Тушите 30 минут, затем разрежьте каждую котлету пополам и подавайте, политую соусом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Специи:  по вкусу