ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Ягненок по-мароккански

2 порции

15 минут

Ягненок по-мароккански — это блюдо, пронизанное восточным колоритом и богатством ароматов. Несмотря на упоминание итальянской кухни, его корни уходят в североафриканские традиции, где специи играют главную роль. Нежное каре ягненка сначала маринуется в смеси лимонного сока, оливкового масла, корицы, чеснока, тмина и апельсиновой цедры, впитывая все нюансы вкуса. Затем оно обжаривается до золотистой корочки, сохраняя сочность внутри. Вкус блюда — теплый, пряный, с тонкой цитрусовой свежестью, подчеркнутой зеленью и помидорами черри. Подается с горячим кускусом, который идеально дополняет мясо. Это не просто трапеза, а настоящее гастрономическое путешествие в мир специй и утонченных сочетаний.

Ягненок по-мароккански
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
830ккал
Белки
43.2грамм
Жиры
66грамм
Углеводы
17.1грамм
Ингредиенты
2порции
Шаги приготовления
  • 1

    Сначала маринуем мясо. Для этого смешиваем в стеклянной или керамической миске лимонный сок, оливковое масло, корицу, измельчённый чеснок, размельчённый в ступке тмин и измельченную цедру апельсина. Добавляем каре ягненка, накрываем крышкой и ставим в холодильник на 2-3 часа.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лимон: 0.5 штука
    2. Оливковое масло: 3 столовые ложки
    3. Корица: 1 чайная ложка
    4. Чеснок: 3 зубчика
    5. Апельсины: 1 штука
    6. Семена тмина: 1 чайная ложка
    7. Каре ягнёнка: 500 г
  • 2

    Промаринованное мясо укладываем на сковороду и готовим на сильном огне. Когда с необжаренной стороны начнет выделяться сок, переворачиваем мясо и готовим еще 5 минут на слабом огне. Затем снимаем мясо с огня и оставляем его на несколько минут дозревать. После этого нарезаем каре поперек волокон. Украшаем порезанными пополам помидорами черри и порезанной зеленью, добавляем по вкусу перец и соль.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры черри: 14 г
    2. Петрушка: 1 г
    3. Свежая мята:  по вкусу
    4. Орегано:  щепотка
  • 3

    Рекомендуем подавать это блюдо с горячим кускусом.