ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Грушевая курица с карри

4 порции

35 минут

Грушевая курица с карри – это удивительное сочетание нежности и пикантности, вдохновленное европейской кухней. Сладость груши гармонично сочетается с теплыми нотками карри, создавая уникальный баланс вкусов. Лук-порей добавляет легкую сладковатую остроту, а базилик – свежий аромат. Нежное куриное филе, пропитанное фруктовым соком, приобретает особую мягкость и насыщенность. Это блюдо не только радует вкусовые рецепторы, но и выглядит элегантно благодаря красочным ломтикам помидоров. Оно идеально подойдет как для уютного семейного ужина, так и для особенного случая. Грушевая курица с карри отлично сочетается с рисом или легким овощным гарниром, позволяя насладиться насыщенными оттенками вкуса.

Грушевая курица с карри
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
218.9ккал
Белки
36.4грамм
Жиры
2.3грамм
Углеводы
12.2грамм
Ингредиенты
4порции
Шаги приготовления
  • 1

    Куриное филе нарезать тонкими полосками и обжарить на оливковом масле.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное филе: 600 г
    2. Оливковое масло:  по вкусу
  • 2

    Лук-порей порезать кружочками и поджарить до золотистого цвета.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лук-порей: 1 штука
  • 3

    Грушу почистить, натереть на крупной терке и потушить с луком 5 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Груши: 1 штука
    2. Лук-порей: 1 штука
  • 4

    Добавить обжаренные куриное филе, посыпать 1 чайной ложкой карри, перемешать и потушить еще 5 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное филе: 600 г
    2. Карри: 1 чайная ложка
  • 5

    На другой сковородке разогреть оливковое масло, положить листья базилика или насыпать пряность, потомить 1–2 минуты.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло:  по вкусу
    2. Листья базилика: 1 пучок
  • 6

    Порезанные ломтиками помидоры обжарить с двух сторон.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры: 3 штуки
  • 7

    Выложить грушевую курицу на тарелку и украсить помидорами с базиликом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры: 3 штуки
    2. Листья базилика: 1 пучок