З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Суп с овощами пучероЛатиноамериканская кухня
Paella dish
Клубничный супЕвропейская кухня
Paella dish
Петербургские пышкиРусская кухня
Paella dish
АзуСоветская кухня
Paella dish
Рыбные котлетыРусская кухня
Paella dish
ЧаудерАмериканская кухня
Paella dish
ВафлиСоветская кухня
Paella dish
Пирожки с капустойРусская кухня
Paella dish
Сэндвич с мясом роти-джонМалайзийская кухня

Голень индейки в лимонно-соевом маринаде

4 порции

120 минут

Голень индейки в лимонно-соевом маринаде – это яркий пример кулинарного искусства китайской кухни, где баланс кисло-сладких и умами-нот превращает простое блюдо в настоящий гастрономический шедевр. Лимон придаёт мясу свежесть и легкую кислинку, а соевый соус добавляет насыщенность и глубину вкуса. Запекание в фольге позволяет сохранить сочность индейки, пропитывая её ароматами специй и маринада. Традиционно такое блюдо идеально сочетается с гарниром из риса, впитывающим аппетитный мясной сок. Голень индейки, обладая нежным и мягким мясом, становится еще более ароматной и вкусной после двух часов медленного запекания. Это отличное блюдо для уютных семейных ужинов или торжественных трапез, где хочется насладиться гармонией вкусов и богатством ароматов азиатской кухни.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
342.4
ккал
19.3g
грамм
28.3g
грамм
3g
грамм
Ингредиенты
4порции
Голень индейки
2 
шт.
Соевый соус
4 
ст.л.
Лимон
1 
шт.
Растительное масло
4 
ст.л.
Молотый черный перец
1 
ч.л.
Шаги приготовления
  • 1

    Перед приготовлением индейку необходимо замариновать. для этого готовим соус — смешиваем сок, выжатый из лимона с соевым соусом, подсолнечным маслом и черным перцем. Если вы любите пищу поострее, то можно увеличить количество специй, например добавить дополнительно красный жгучий перец.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лимон1 штука
    2. Соевый соус4 столовые ложки
    3. Растительное масло4 столовые ложки
    4. Молотый черный перец1 чайная ложка
  • 2

    В данном рецепте используется 2 голени индейки суммарным весом примерно 1,5–1,8 кг. Птицу необходимо промыть, затем положить в емкость и полить маринадом. Индейке желательно постоять хотя-бы полчаса. При этом голени нужно периодически переворачивать, чтобы они более равномерно замариновались.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Голень индейки2 штуки
  • 3

    Замаринованное мясо укладываем на фольгу, причем лучше отрезать кусок побольше, чтобы как можно плотнее завернуть птицу. Прищипываем края, создавая подобие формы с бортами и выливаем в нее маринад. После этого полностью закрываем «конверт» и ставим его в духовку.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соевый соус4 столовые ложки
    2. Лимон1 штука
    3. Растительное масло4 столовые ложки
    4. Молотый черный перец1 чайная ложка
  • 4

    Запекаться мясо должно 2 часа при температуре 200 градусов. Готовую индейку аккуратно вынимаем из фольги, оставшимся бульоном можно полить гарнир, например, рис.

Похожие рецепты