ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Филе индейки в специях

4 порции

60 минут

Филе индейки в специях – это настоящий праздник вкуса, вобравший в себя традиции американской кухни. Изначально подобные рецепты появились как способ подчеркнуть натуральную сочность индейки, дополняя её насыщенными специями. Мягкое мясо, пропитанное ароматами базилика, кориандра, чабера и карри, раскрывается на языке тонкими, согревающими нотками. Запекание в фольге сохраняет влагу, делая мясо нежным и насыщенным. Чеснок, скрытый в надрезах, добавляет выразительный оттенок, создавая идеальный баланс вкусовых ощущений. Блюдо отлично сочетается с овощными гарнирами или легкими соусами, делая его универсальным выбором для ужина или праздничного стола.

Филе индейки в специях
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
65.1ккал
Белки
1грамм
Жиры
5.1грамм
Углеводы
4.2грамм
Ингредиенты
4порции
Шаги приготовления
  • 1

    Филе нарезать на порционные куски.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Филе индейки: 1 г
  • 2

    Приготовить соляной раствор. В кастрюлю налить воду, добавить соль и перец по вкусу, перемешать до растворения соли. Выложить в раствор индейку и поставить мариноваться в холодное место на 2 часа. По истечении времени мясо вынуть и обсушить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соль:  по вкусу
    2. Молотый черный перец:  по вкусу
    3. Филе индейки: 1 г
  • 3

    Чеснок очистить и нарезать пластинками. В каждом куске мяса сделать глубокие надрезы и положить туда по пластинке чеснока.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чеснок: 7 зубчиков
  • 4

    Отдельно смешать все специи, добавить оливковое масло и перемешать до однородности.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло: 2 чайные ложки
    2. Сушёный базилик:  по вкусу
    3. Молотый кориандр:  по вкусу
    4. Чабер:  по вкусу
    5. Карри:  по вкусу
  • 5

    Щедро натереть полученной смесью мясо со всех сторон и завернуть в пищевую фольгу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Филе индейки: 1 г
  • 6

    Запекать при температуре 250 градусов 20–30 минут.