ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Чесночные стрелки в соусе терияки

1 порция

30 минут

Чесночные стрелки в соусе терияки – это блюдо, воплощающее гармонию восточной кухни. Нежные, с легкой хрустящей текстурой, они пропитываются ароматом пряного соуса, создавая идеальный баланс сладкого, соленого и пикантного. В Китае чесночные стрелки широко используются в сезонных блюдах, добавляя свежесть и глубину вкуса. Соус терияки, который берет свои корни в японской гастрономии, здесь играет ключевую роль, придавая блюду насыщенный карамельный оттенок и аппетитную глянцевую глазурь. Блюдо идеально дополняет рис, лапшу или овощные гарниры, превращая каждый прием пищи в утонченное гастрономическое удовольствие. Кунжутные семена завершают композицию, добавляя ореховую нотку и мягкую хрусткость.

Чесночные стрелки в соусе терияки
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
528.5ккал
Белки
10грамм
Жиры
43.6грамм
Углеводы
20.4грамм
Шаги приготовления
  • Шаг 1

    1

    Помыть чесночные стрелки и нарезать длиной 4 см.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Стрелки чеснока: 300 г
  • Шаг 2

    2

    Положить нарезанные стрелки в кипящую воду и варить 10 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Стрелки чеснока: 300 г
  • Шаг 3

    3

    Откинуть на дуршлаг.

  • Шаг 4

    4

    Обсушить на полотенце.

  • Шаг 5

    5

    Разогреть масло на сковороде.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Подсолнечное масло: 2 столовые ложки
  • Шаг 6

    6

    Переложить в сковороду стрелки.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Стрелки чеснока: 300 г
  • Шаг 7

    7

    Посолить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соль:  на кончике ножа
  • Шаг 8

    8

    Раздробить перец в мельничке, так более ароматно.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Свежемолотый чёрный перец:  по вкусу
  • Шаг 9

    9

    Добавить соус терияки.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соус терияки: 3 столовые ложки
  • Шаг 10

    10

    Перемешать и жарить 5–7 минут.

  • Шаг 11

    11

    При подаче посыпать кунжутными семечками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кунжутные семечки: 1 столовая ложка