ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Черно-белый рис

6 порций

60 минут

Черно-белый рис — это гармоничное сочетание мягкости белого жасминового риса и насыщенного орехового аромата дикого черного риса. Этот рецепт вдохновлен паназиатской кухней, где баланс вкусов и текстур играет ключевую роль. В процессе приготовления белый рис напитывается свежестью лимонной цедры и утонченностью лаврового листа, а черный рис раскрывает свою плотную структуру, сохраняя легкую упругость. Шпинат добавляет свежести, а обжаренные грибы и масло грецкого ореха придают насыщенность вкусу. Это блюдо не только эстетически привлекательно, но и обладает богатым питательным составом. Его можно подавать как самостоятельное блюдо или в сочетании с морепродуктами и овощами, создавая идеальный баланс полезности и гастрономического удовольствия.

Черно-белый рис
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
169.2ккал
Белки
4.8грамм
Жиры
3.8грамм
Углеводы
32.2грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Сварите отдельно черный и белый рис.

  • 2

    Для приготовления белого риса залейте жасминовый рис водой, добавьте лимонную цедру, лавровый лист, сливочное масло и соль. Доведите до кипения и готовьте на слабом огне до размягчения риса около 20 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Жасминовый рис: 1 стакан
    2. Вода: 4 стакана
    3. Лимонная цедра: 1 столовая ложка
    4. Лавровый лист: 0.5 штука
    5. Сливочное масло: 1 столовая ложка
    6. Крупная соль: 0.5 чайная ложка
  • 3

    Для приготовления черного риса залейте одну чашку черного риса водой и варите до размягчения крупы и полного впитывания воды около 40 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Дикий рис: 1 стакан
    2. Вода: 4 стакана
  • 4

    Затем смешайте оба вида риса, добавьте в кастрюлю шпинат, обжаренные грибы и масло грецкого ореха. Приправьте солью по вкусу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Молодой шпинат: 140 г
    2. Грибы: 200 г
    3. Сливочное масло: 1 столовая ложка
    4. Крупная соль: 0.5 чайная ложка