ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Брюссельская капуста со сливками и сыром

2 порции

20 минут

Брюссельская капуста со сливками и сыром — это изысканное сочетание нежности и насыщенного вкуса. Исторически брюссельская капуста была популярна в Европе, особенно в Бельгии, где ее выращивали с XVII века. Этот рецепт превращает ее в настоящую гастрономическую находку: карамелизированная на сливочном масле, она приобретает легкую хрусткость и ореховые нотки. Чеснок добавляет пикантность, а сливки — мягкость и бархатистость. Завершающим штрихом становится пармезан, который придает блюду насыщенный вкус с приятной солоноватостью. Добавление перца чили делает его слегка пряным, что идеально балансирует сливочную текстуру. Блюдо отлично подходит как самостоятельный гарнир или как дополнение к мясным и рыбным основным блюдам, создавая уютный и гармоничный вкусный акцент.

Брюссельская капуста со сливками и сыром
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
819.3ккал
Белки
39.6грамм
Жиры
56.5грамм
Углеводы
41.8грамм
Шаги приготовления
  • Шаг 1

    1

    Капусту разморозить и разрезать пополам.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Брюссельская капуста: 350 г
  • Шаг 2

    2

    Растопить на сковороде сливочное масло.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сливочное масло: 2 куска
  • Шаг 3

    3

    Отправить капусту на раскаленную сковороду.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Брюссельская капуста: 350 г
  • Шаг 4

    4

    Через 4–5 минут перемешать капусту (как только нижняя сторона подрумянится).

  • Шаг 5

    5

    Чеснок мелко нарезать.

  • Шаг 6

    6

    Через 2–3 минуты добавить чеснок к капусте и перемешать. Убавить огонь.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чеснок: 4 штуки
  • Шаг 7

    7

    Через минуту влить сливки.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сливки 20%-ные: 200 мл
  • Шаг 8

    8

    Перемешать и готовить еще около 5 минут, периодически помешивая.

  • Шаг 9

    9

    Добавить тертый сыр. Снять с огня.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Тертый сыр пармезан: 7 столовых ложек
  • Шаг 10

    10

    Перемешать и добавить молотый перец. Посолить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сушёный перец чили: 0.5 чайная ложка
    2. Соль:  по вкусу
  • Шаг 11

    11

    Выложить в блюдо и подавать горячим.