ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Бифштекс из отварного мяса с луком

4 порции

30 минут

Бифштекс из отварного мяса с луком — это простое, но изысканное блюдо европейской кухни, которое объединяет нежность варёного мяса с ароматом золотистого жареного лука. История этого рецепта берёт начало в традициях приготовления мясных блюд, когда отварное мясо использовали для создания более сытных и аппетитных вариаций. Мясо, предварительно очищенное и слегка отбитое, становится мягким и сочным после кратковременной варки, а затем приобретает аппетитную корочку при обжарке на сливочном масле. Луковые кольца, сваренные до полуготовности и обжаренные, добавляют блюду сладковатую пикантность. Подаётся бифштекс с разнообразными гарнирами — от жареного картофеля до кабачков и свежих овощей, что делает его универсальным выбором для семейного ужина или уютного обеда.

Бифштекс из отварного мяса с луком
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
122.1ккал
Белки
7.3грамм
Жиры
9.8грамм
Углеводы
1.3грамм
Ингредиенты
4порции
Шаги приготовления
  • 1

    Мясо очистить от сухожилий и частично от жира, слегка отбить тяпкой и придать ему форму блина. Дно кастрюли смазать маслом, положить мясо, до половины залить его водой, закрыть крышкой и кипятить 5-7 минут, после чего вынуть мясо, дать ему слегка обсохнуть и обжарить на масле с обеих сторон.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Мясо: 150 г
    2. Сливочное масло: 25 г
  • 2

    Очищенный лук нарезать кружочками, разобрать на кольца, сварить в воде до полуготовности, откинуть на сито и дать обсохнуть, а затем обжарить на масле, засыпать бифштекс жареным луком и подавать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук: 50 г
    2. Сливочное масло: 25 г
  • 3

    На гарнир дать жареный картофель или кабачки, тыкву, капусту белокочанную или цветную, салат.