ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Шоколадно-ореховый смузи

2 порции

10 минут

Шоколадно-ореховый смузи — это гармония вкусов, в которой встречаются мягкость банана, насыщенность шоколада и хрустящие нотки грецкого ореха. Этот напиток родился в недрах современной европейской кухни, где ценят простоту приготовления и богатый вкус. Смузи обладает бархатистой текстурой и нежной сладостью, дополненной легкой ореховой терпкостью. Его можно подавать в качестве питательного завтрака, заряжающего энергией, или как утонченный десерт, украшая шоколадной крошкой. Идеальный вариант для тех, кто стремится сочетать пользу с удовольствием.

Шоколадно-ореховый смузи
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
350.8ккал
Белки
7.8грамм
Жиры
22.1грамм
Углеводы
32.9грамм
Ингредиенты
2порции
Шаги приготовления
  • 1

    Нарежьте банан кусочками, добавьте полстакана молока, столовую ложку шоколадной пасты и грецкие орехи (6–8 штук).

    Необходимые ингредиенты:
    1. Бананы: 1 штука
    2. Молоко: 0.5 стакан
    3. Шоколадно-ореховая паста: 1 столовая ложка
    4. Грецкие орехи: 50 г
  • 2

    Все ингредиенты перемешать в блендере 1–2 минуты, готовый смузи украсить шоколадной крошкой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Шоколадно-ореховая паста: 1 столовая ложка