З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Мегрельские хачапуриГрузинская кухня
Paella dish
Рыбный суп мармитакоИспанская кухня
Paella dish
Мартышкин хлебАмериканская кухня
Paella dish
Африканское рагу маафеАфриканская кухня
Paella dish
ВатрушкиРусская кухня
Paella dish
МанникРусская кухня
Paella dish
ХумусАрабская кухня
Paella dish
Мясо по-кубински боличеКубинская кухня

Шоколадно-клубничный смузи

2 порции

5 минут

Шоколадно-клубничный смузи – это восхитительный и освежающий напиток, сочетающий сладость спелой клубники с насыщенным вкусом шоколада. Истоки подобных фруктово-шоколадных коктейлей берут начало в западной кулинарной традиции, где гармоничное сочетание кислого и сладкого стало основой множества десертов. Этот смузи обладает бархатистой текстурой благодаря йогурту и молоку, а ананасовый сок придает легкую фруктовую кислинку. Какао-порошок и шоколадные чипсы усиливают десертный оттенок, создавая ощущение небольшого лакомства в каждом глотке. Идеален для утреннего заряда бодрости, а также в качестве легкого перекуса или полезного десерта. Подается охлажденным, отлично сочетается с мятой или свежими ягодами.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
202.7
ккал
7.7g
грамм
3.5g
грамм
32.6g
грамм
Ингредиенты
2порции
Замороженная клубника
2 
ст.
Молоко 1%-ное
0.5 
ст.
Ананасовый сок
0.5 
ст.
Ванильный йогурт
0.5 
ст.
Шоколадные чипсы
 
по вкусу
Какао-порошок
1 
ст.л.
Шаги приготовления
  • 1

    В блендере смешать клубнику, молоко, ананасовый сок, йогурт, шоколадный чипсы и какао-порошок.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Замороженная клубника2 стакана
    2. Молоко 1%-ное0.5 стакан
    3. Ананасовый сок0.5 стакан
    4. Ванильный йогурт0.5 стакан
    5. Шоколадные чипсы по вкусу
    6. Какао-порошок1 столовая ложка
  • 2

    Взбить до однородной массы.

  • 3

    Переложить в 2 стакана и сразу подавать.

Похожие рецепты