Компот из свежих яблок и мандаринов
4 порции
30 минут
Приготовить это лакомство очень легко: используйте яблоки и мандарины, взятые в одинаковых количествах, добавив немного сахара. Это блюдо идеально подходит для холодных и мрачных дней, его можно готовить регулярно.
Калорийность201.7ккал
Белки0.8грамм
Жиры0.4грамм
Углеводы48.8грамм
1
Мандарины очистить, разделить на дольки и положить на тарелку. С кожуры мандарина срезать белую мякоть, а верхний слой (цедру) мелко нарезать в виде соломки и, прокипятив в стакане воды, откинуть на сито.
- Мандарины: 4 штуки
- Мандарины: 4 штуки
2
В кастрюлю всыпать сахар, залить его 2 стаканами горячей воды, размешать, положить цедру, очищенные и нарезанные яблоки и при медленном кипении варить 10 минут, пока яблоки не станут мягкими.
- Сахар: 0.8 стакан
- Яблоко: 250 г
3
Остывшие яблоки и дольки мандаринов уложить в вазочки и залить сиропом.
- Яблоко: 250 г
- Мандарины: 4 штуки
