ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Кефирный коктейль с имбирем

1 порция

180 минут

Кефирный коктейль с имбирем — это настоящий эликсир бодрости, рожденный в творческой кулинарии. Его основа — кефир, богатый пробиотиками, способствует пищеварению и заряжает энергией. Имбирь добавляет пикантность, согревает и улучшает обмен веществ, а корица дарит теплый аромат с легкими пряными нотками. Акцентный штрих — щепотка красного перца, который придает напитку характер, делая его смелым и запоминающимся. Такой коктейль особенно ценен в прохладное время года, а также как освежающий детокс. Просто смешайте все ингредиенты в блендере — и напиток готов! Его можно подавать охлажденным или слегка согретым, наслаждаясь балансом мягкости и остроты. Этот коктейль — не просто напиток, а вдохновение для новых гастрономических экспериментов!

Кефирный коктейль с имбирем
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
138.4ккал
Белки
8.7грамм
Жиры
5.1грамм
Углеводы
14.6грамм
Ингредиенты
1порция
Шаги приготовления
  • 1

    Подготовить все ингредиенты.

  • 2

    В блендер залить кефир, добавляем красный перец, тертый имбирь и корицу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кефир: 250 мл
    2. Молотый красный перец:  на кончике ножа
    3. Тертый имбирь: 0.5 чайная ложка
    4. Молотая корица: 0.5 чайная ложка
  • 3

    Смешать до однообразной массы.

  • 4

    Готово к подаче!