Имбирный напиток с медом и мятой
4 порции
25 минут
Имбирный напиток с медом и мятой — это ароматное и согревающее питье, идеальное для холодных вечеров. Его корни уходят в европейскую кухню, где имбирь ценится за согревающие свойства, а мята освежает вкус. Мед придает натуральную сладость и полезные свойства, а лайм добавляет легкую кислинку. Этот напиток помогает укрепить иммунитет, улучшает пищеварение и дарит ощущение уюта. Подается теплым, в красивых чашках, и отлично сочетается с легкими десертами или просто приятной беседой.
Калорийность36.7ккал
Белки0.9грамм
Жиры0.2грамм
Углеводы7.8грамм
1
Мелко нарезать кольцами 4 см корня имбиря, кинуть в кипяток.
- Имбирь: 100 г
- Кипяток: 2 л
2
Варить 10 минут.
3
Добавить все остальное и варить еще 20 минут.
- Лайм: 1.5 штука
- Свежая мята: 10 штук
- Мед: 1 столовая ложка
4
Оставить настаиваться под крышкой минимум на 30 мин.




