Холодный зеленый чай с лимоном и мятой
4 порции
5 минут
Зеленый чай с мятой и лимоном — это проверенное сочетание, которое всегда радует. Но в данном рецепте мы добавим к этой гармонии еще один великолепный аромат: вместо обычного зеленого чая используем зеленый чай с жасмином.
Калорийность36.6ккал
Белки0.5грамм
Жиры0грамм
Углеводы9.1грамм
1
В миску положите чайные пакетики и листья мяты, оставив несколько для украшения. Залейте горячей водой, не кипятком, накройте и оставьте на 2–3 минуты.
- Зелёный жасминовый чай в пакетиках: 12 штук
- Листья мяты: 20 г
- Кипяток: 4 стакана
2
Процедите чай в большой графин.
3
Пока чай горячий, добавьте лимонный сок и мед, чтобы он растворился. Влейте холодную воду и отправьте в холодильник на 2 часа.
- Лимонный сок: 0.5 стакан
- Мед: 3 столовые ложки
- Вода: 3 стакана
4
Подавайте, украсив оставшимися листьями мяты, со льдом.
- Листья мяты: 20 г
