ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Чай с боярышником и лемонграссом

6 порций

25 минут

Чай с боярышником и лемонграссом — это изысканный напиток, в котором переплетаются теплые, пряные и освежающие нотки. Его корни уходят в русскую кухню, где травяные чаи ценились за их целебные свойства. Боярышник придает сладковато-фруктовую глубину, лемонграсс — цитрусовую свежесть, а смесь фенхеля, укропа и кардамона добавляет мягкую пряность. Этот чай согревает и бодрит, он идеально подходит для неспешных бесед или уединенных моментов отдыха. Заваренный на черном чае и настоянный с ароматной лимонной цедрой, он раскрывает богатство вкуса с каждым глотком. Такой напиток помогает расслабиться после напряженного дня, поддерживает сердечно-сосудистую систему и способствует улучшению настроения, создавая атмосферу уюта и гармонии.

Чай с боярышником и лемонграссом
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
13.6ккал
Белки
0.7грамм
Жиры
0.3грамм
Углеводы
2.3грамм
Шаги приготовления
  • Шаг 1

    1

    Подготовить ингредиенты.

  • Шаг 2

    2

    Добавить в заварочный чайник черный чай.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чёрный листовой чай: 3 столовые ложки
  • Шаг 3

    3

    Отправить к чаю тысячелистник.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Тысячелистник: 8 г
  • Шаг 4

    4

    Добавить к травам семена фенхеля и укропа.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Семена фенхеля: 0.5 чайная ложка
    2. Семена укропа: 0.5 чайная ложка
  • Шаг 5

    5

    Слегка раздавить поварским ножом кардамон.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кардамон: 1 чайная ложка
  • Шаг 6

    6

    Отправить раскрытый кардамон в чай.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кардамон: 1 чайная ложка
  • Шаг 7

    7

    Добавить гвоздику.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Гвоздика: 2 штуки
  • Шаг 8

    8

    Боярышник разрезать пополам.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Боярышник: 16 г
  • Шаг 9

    9

    Добавить половинки ягод к остальным ингредиентам.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Боярышник: 16 г
  • Шаг 10

    10

    Лемонграсс нарезать по волокнам.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лемонграсс: 2 стебля
  • Шаг 11

    11

    Отправить лемонграсс в чайник.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лемонграсс: 2 стебля
  • Шаг 12

    12

    Снять с лимона цедру и крупно нарезать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лимонная цедра: 1 столовая ложка
  • Шаг 13

    13

    Добавить цедру в чай.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лимонная цедра: 1 столовая ложка
  • Шаг 14

    14

    Нагреть воду до 90 градусов.

  • Шаг 15

    15

    Заварить горячей водой ингредиенты и настоять в течение 10 минут.