З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
ОладьиРусская кухня
Paella dish
Азербайджанская чихиртмаАзербайджанская кухня
Paella dish
Азербайджанская яичница кюкюАзербайджанская кухня
Paella dish
Сэндвич «Рубен»Американская кухня
Paella dish
БуженинаРусская кухня
Paella dish
Голландское рагу гюцпотГолландская кухня
Paella dish
Курица гунбаоКитайская кухня

Банановый коктейль за 5 минут

1 порция

5 минут

Банановый коктейль за 5 минут – это простое, но восхитительное угощение, которое завоевало популярность благодаря своей нежной текстуре и естественной сладости. Сочетание свежего банана с молоком создаёт мягкий, кремовый вкус, а щепотка корицы добавляет теплую, пряную нотку, делая напиток еще более ароматным. История подобных коктейлей уходит в середину XX века, когда молочные шейки стали любимым лакомством в европейских и американских кафе. Этот коктейль идеален как быстрый перекус, полезный завтрак или освежающий напиток в жаркий день. Его питательные свойства делают его отличным выбором для тех, кто хочет насладиться чем-то вкусным без лишнего сахара. Простота приготовления и минимальный набор ингредиентов делают его незаменимым в любой кухне.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
306
ккал
9.4g
грамм
7.4g
грамм
53.2g
грамм
Ингредиенты
1порция
Молоко
200 
мл
Бананы
1 
шт.
Молотая корица
 
н.к.н.
Шаги приготовления
  • 1

    Почистить и разрезать банан на небольшие кусочки.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Бананы1 штука
  • 2

    Положить разрезанный банан в блендер и залить молоком.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Бананы1 штука
    2. Молоко200 мл
  • 3

    Взбивать до однородной массы (так, чтобы не было кусков банана).

  • 4

    Добавить корицу и еще раз взбить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Молотая корица на кончике ножа

Похожие рецепты