З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Австралийский мясной пирогАвстралийская кухня
Paella dish
Торт «Сантьяго»Испанская кухня
Paella dish
Сало мокрого посолаУкраинская кухня
Paella dish
Печенье гатаАрмянская кухня
Paella dish
РасстегаиРусская кухня
Paella dish
Цыпленок табакаГрузинская кухня

Кабачки тушеные

4 порции

10 минут

Кабачки тушеные — это уютное и ароматное блюдо венгерской кухни, которое сочетает нежность кабачков с насыщенным томатным вкусом и пряным акцентом базилика. Вдохновленный традиционными европейскими деревенскими рецептами, этот овощной гарнир подчеркивает простоту и натуральность ингредиентов. Легкая сладость кабачков гармонирует с кисло-сладкими нотками консервированных помидоров и томатной пасты, а сливочное масло добавляет мягкость и насыщенность. Блюдо идеально подходит как самостоятельное, легкое угощение или как дополнение к мясным и рыбным блюдам. Его быстрое приготовление делает его прекрасным выбором для будничного ужина, а богатство вкусов — отличным дополнением к праздничному столу. Такое тушеное блюдо особенно хорош в теплое время года, когда кабачки обладают максимальной сочностью.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
165.2
ккал
2.9g
грамм
10.5g
грамм
15.1g
грамм
Ингредиенты
4порции
Шаги приготовления
  • 1

    Масло распустить в течение 30–40 секунд, добавить нарезанный колечками лук, измельченный чеснок, потушить на полной мощности СВЧ-печи в течение 3–4 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сливочное масло: 2 столовые ложки
    2. Репчатый лук: 1 штука
    3. Чеснок: 2 зубчика
  • 2

    Добавить нарезанные кабачки, размятые томаты, томатную пасту, базилик, посолить, хорошо размешать. Накрыть крышкой и готовить 5–7 минут до мягкости кабачков.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кабачки: 2 штуки
    2. Консервированные помидоры: 300 г
    3. Томатная паста: 1 столовая ложка
    4. Базилик: 1 столовая ложка
    5. Соль:  по вкусу

Похожие рецепты

ГотовитьПросто - Кабачки тушеные