З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Японский чизкейкЯпонская кухня
Paella dish
Колумбийский суп чангуаКолумбийская кухня
Paella dish
Баклажаны пармиджаноИтальянская кухня
Paella dish
АвголемоноГреческая кухня
Paella dish
Спагетти с вонголеИтальянская кухня
Paella dish
Чикагская пиццаАмериканская кухня
Paella dish
МамалыгаМолдавская кухня
Paella dish
Азербайджанская чихиртмаАзербайджанская кухня
Paella dish
Селедка под шубойРусская кухня
Paella dish
Желтки святой ТерезыИспанская кухня

Соленая треска с картофельной соломкой и болтуньей

6 порций

45 минут

Соленая треска с картофельной соломкой и болтуньей – это блюдо, сочетающее традиции русской кухни с простотой и уютом деревенского ужина. Соленая треска, популярная в северных регионах России, придаёт блюду насыщенный, слегка пикантный вкус, а хрустящая картофельная соломка и мягкая болтунья создают контраст текстур. Исторически, треска была важным источником белка в российских домах, особенно в постные дни. Аромат жареного лука, нежность яиц и золотистая корочка картофеля делают это блюдо сытным и гармоничным. Оно отлично подходит для семейных ужинов, где простые ингредиенты объединяются в богатый вкусовой ансамбль, пробуждающий теплые воспоминания о домашней кухне. Подаётся горячим, сразу после приготовления, в сопровождении свежих овощей или зелени.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
400
ккал
21.1g
грамм
26g
грамм
21.6g
грамм
Ингредиенты
6порций
Шаги приготовления
  • 1

    Разделите треску на куски, промойте под холодной водой и отложите в сторону.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Филе соленой трески: 350 г
  • 2

    В разогретое в сковороде до 180–190 градусов кукурузное масло (для проверки можно использовать кубик вчерашнего хлеба: при такой температуре он должен зарумяниться в течение 30 секунд) небольшими партиями выкладывайте нарезанную соломкой картошку и жарьте по несколько минут до золотистой корочки. Затем извлеките ее из сковороды шумовкой, давая лишнему маслу стечь, и отложите.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кукурузное масло: 7 столовых ложек
    2. Картофель: 500 г
  • 3

    Оставьте в сковороде 4–5 ложек масла, остальное слейте и разогрейте еще раз. Выложите лук колечками и готовьте, периодически помешивая, на медленном огне минут 8, чтобы лук приобрел слегка коричневатый оттенок. Затем добавьте к нему треску и готовьте еще минут 5, пока рыба не зарумянится.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кукурузное масло: 7 столовых ложек
    2. Репчатый лук: 3 головки
    3. Филе соленой трески: 350 г
  • 4

    Яйца разбейте прямо в сковороду и быстро перемешайте, как если бы готовили болтунью. Когда яичница чуть схватится, выложите в сковороду картошку. Слегка приправьте смесь солью, быстро перемешайте и опрокиньте на подогретую тарелку. Сразу подавайте на стол.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо: 4 штуки
    2. Картофель: 500 г
    3. Соль:  по вкусу

Похожие рецепты