З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Австралийский мясной пирогАвстралийская кухня
Paella dish
Торт «Сантьяго»Испанская кухня
Paella dish
Сало мокрого посолаУкраинская кухня
Paella dish
Печенье гатаАрмянская кухня
Paella dish
РасстегаиРусская кухня
Paella dish
Цыпленок табакаГрузинская кухня

Лосось в соусе терияки

4 порции

30 минут

Лосось в соусе терияки — это изысканное блюдо, в котором сочетается нежность рыбы и насыщенный вкус карамелизованного маринада. Этот рецепт отражает японские кулинарные традиции, адаптированные для авторской кухни. Соевый соус, белое сухое вино и бальзамический уксус создают гармоничный баланс сладости и кислинки, а сахарная пудра помогает соусу приобрести густую, глянцевую текстуру. Кунжутные семечки придают блюду ореховые нотки и легкий хруст, подчеркивая его глубину вкуса. Лосось, маринованный и обжаренный до золотистой корочки, сохраняет свою сочность и мягкость. Подавать его можно с рисом или свежими овощами, чтобы создать полноценное, сбалансированное блюдо. Лосось в терияки — это элегантное сочетание простоты приготовления и утонченного вкуса, которое идеально подойдет как для повседневного ужина, так и для особенного случая.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
236.7
ккал
27.1g
грамм
9.7g
грамм
6.2g
грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Смешать соевый соус, вино, уксус и одну ложку сахарной пудры. Подогреть, помешивая, пока пудра полностью не растворится. Охладить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соевый соус: 3 столовые ложки
    2. Белое сухое вино: 3 столовые ложки
    3. Бальзамический уксус: 1 чайная ложка
    4. Сахарная пудра: 2 чайные ложки
  • 2

    Филе нарезать на небольшие куски, залить соусом, мариновать полчаса.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Филе лосося: 500 г
    2. Соевый соус: 3 столовые ложки
  • 3

    Вынуть филе из соуса, обсушить и обжарить с обеих сторон до золотистого цвета.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Филе лосося: 500 г
  • 4

    В маринад добавить еще одну ложку сахарной пудры, нагревать на медленном огне, пока не загустеет. Обмазать филе и посыпать его кунжутом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сахарная пудра: 2 чайные ложки
    2. Филе лосося: 500 г
    3. Кунжутные семечки: 1 столовая ложка

Похожие рецепты

ГотовитьПросто - Лосось в соусе терияки