З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
СангрияИспанская кухня
Paella dish
Лимонный пирог с меренгойФранцузская кухня
Paella dish
Пирог Трес-лечесЛатиноамериканская кухня
Paella dish
Паста качо-э-пепеИтальянская кухня
Paella dish
Щи из свежей капустыРусская кухня
Paella dish
Спринг-роллыПаназиатская кухня
Paella dish
Мясная солянкаРусская кухня
Paella dish
ЛассиИндийская кухня

Мшош

2 порции

60 минут

Мшош — традиционное блюдо армянской кухни, пропитанное духом древних рецептов. Его основа — нежная чечевица, гармонично сочетающаяся с сладостью кураги и насыщенным ореховым ароматом грецких орехов. Легкая обжарка лука придает блюду особую глубину вкуса, а щепотка черного перца и свежая петрушка завершают композицию изысканным акцентом. Мшош можно подавать как самостоятельное блюдо или использовать как гарнир. Он идеально вписывается в концепцию здорового питания, радуя своей питательностью и яркими вкусовыми оттенками. В Армении его часто готовят во время постов, а также подают на праздничные столы как теплый символ домашнего уюта.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
266.7
ккал
7.6g
грамм
17.5g
грамм
22.7g
грамм
Ингредиенты
2порции
Шаги приготовления
  • 1

    Чечевицу отварить почти до готовности и посолить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чечевица: 0.5 стакан
    2. Соль:  по вкусу
  • 2

    Лук мелко порезать и обжарить до золотистого цвета. Добавить лук, толченые грецкие орехи и курагу к чечевице и варить в течение 15 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук: 0.5 головка
    2. Подсолнечное масло: 1 столовая ложка
    3. Толчёные грецкие орехи: 1 столовая ложка
    4. Курага: 2 штуки
  • 3

    Перед подачей на стол добавить черный перец и петрушку по вкусу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Молотый черный перец:  по вкусу
    2. Петрушка:  по вкусу

Похожие рецепты