З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Маринованные опятаРусская кухня
Paella dish
Суп с овощами пучероЛатиноамериканская кухня
Paella dish
Киевский тортУкраинская кухня
Paella dish
Торт «Птичье молоко»Польская кухня
Paella dish
ТапенадФранцузская кухня
Paella dish
Содовый хлебИрландская кухня
Paella dish
Творожная запеканкаСоветская кухня

Манты по-узбекски

4 порции

30 минут

Манты по-узбекски — это классическое блюдо узбекской кухни, воплощающее ее богатые вкусовые традиции. Эти сочные мясные мешочки из тонкого теста с ароматной начинкой из баранины и лука обладают насыщенным, слегка пряным вкусом благодаря добавлению черного перца и соли. Ключевой ингредиент — баранье сало, которое делает фарш особенно нежным и сочным. Манты готовят на пару, что позволяет сохранить всю их сочность и раскрыть вкус ингредиентов. Исторически это блюдо появилось как часть кочевой культуры, где паровая обработка позволяла максимально сохранить полезные свойства мяса. Манты принято подавать с соусами — например, с томатным или сметанным, а также с зеленью. Они идеально подходят для семейных ужинов и праздничных застолий, являясь неотъемлемой частью узбекского кулинарного наследия.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
776.7
ккал
31.5g
грамм
32.7g
грамм
93.6g
грамм
Ингредиенты
4порции
Шаги приготовления
  • 1

    Из муки, воды и соли замесить эластичное тесто.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Пшеничная мука400 г
    2. Вода0.5 стакан
    3. Соль по вкусу
  • 2

    К мелко нарубленной баранине добавить мелко нашинкованный лук, соль, перец, тщательно перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Баранина500 г
    2. Репчатый лук6 штук
    3. Соль по вкусу
    4. Молотый черный перец по вкусу
  • 3

    Тесто тонко раскатать, нарезать на квадраты 10х10 см. В середину каждого выложить фарш, поверх фарша поместить кусочек бараньего сала, налепить манты.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Баранье сало50 г
  • 4

    Уложить подготовленные манты на смазанные маслом касканы, поместить решетки над кастрюлей с кипящей водой и варить 45 минут.

Похожие рецепты

ГотовитьПросто - Манты по-узбекски