З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
ГиросГреческая кухня
Paella dish
Кабачковая икраРусская кухня
Paella dish
Гречка с грибамиРусская кухня
Paella dish
Паста «Альфредо» с курицейИтальянская кухня
Paella dish
Орешки со сгущенкойРусская кухня
Paella dish
Запеченная «Аляска»Американская кухня
Paella dish
Липкий рис с мангоТайская кухня

Каша из чечевицы с шампиньонами и черносливом на грибном бульоне

6 порций

45 минут

Это необычное блюдо представляет собой сытную кашу из чечевицы, которая сочетает в себе нежные шампиньоны и сладковатый чернослив. Приготовленная на основе ароматного грибного бульона, каша приобретает глубокий, насыщенный вкус, который приятно удивляет. Рецепт этой кулинарной находки был вдохновлён из книги «Аппетитные каши. 365 лучших рецептов», что делает его настоящей находкой для любителей здорового и оригинального питания. Такое блюдо отлично подойдёт как для уютного домашнего ужина, так и для особого случая, когда хочется порадовать близких чем-то необычным и вкусным.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
245.1
ккал
10g
грамм
10.1g
грамм
32.1g
грамм
Ингредиенты
6порций
Шаги приготовления
  • 1

    Чечевицу промыть, залить водой, замочить на 2 часа.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чечевица: 400 г
  • 2

    Грибы тщательно промыть, обсушить салфеткой, нарезать ломтиками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Шампиньоны: 300 г
  • 3

    Морковь вымыть, очистить, нарезать соломкой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Морковь: 2 штуки
  • 4

    Лук очистить, вымыть, нарезать тонкими полукольцами.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук: 2 головки
  • 5

    Чеснок очистить, вымыть, измельчить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чеснок: 2 зубчика
  • 6

    Чернослив промыть, замочить в горячей кипяченой воде на 15 минут, удалить косточки, нарезать мелкой соломкой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чернослив: 100 г
  • 7

    Грибы посолить и жарить в разогретом растительном масле 5 минут, добавить лук и морковь, равномерно распределив их поверх грибов.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Шампиньоны: 300 г
    2. Растительное масло: 3 столовые ложки
    3. Репчатый лук: 2 головки
    4. Морковь: 2 штуки
  • 8

    Через 3 минуты грибы и овощи залить небольшим количеством бульона, убавить огонь до минимума и тушить в течение 15 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Грибной бульон: 400 мл
  • 9

    Затем положить чечевицу, равномерно распределить чеснок и чернослив, добавить красный молотый перец и соль, аккуратно, чтобы не поднялись на поверхность грибы и овощи, залить оставшимся бульоном, накрыть крышкой и варить до готовности.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чечевица: 400 г
    2. Чеснок: 2 зубчика
    3. Чернослив: 100 г
    4. Молотый красный перец:  по вкусу
    5. Соль:  по вкусу
  • 10

    Подавать с зеленью.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Укроп:  по вкусу
    2. Эстрагон:  по вкусу

Похожие рецепты

ГотовитьПросто - Каша из чечевицы с шампиньонами и черносливом на грибном бульоне