З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Пышный омлетРусская кухня
Paella dish
ГолубцыРусская кухня
Paella dish
Корейский салат чапчхэКорейская кухня
Paella dish
Чак-чакТатарская кухня
Paella dish
Мегрельские хачапуриГрузинская кухня
Paella dish
Котлеты из говядиныСоветская кухня

Баранина с бамией

3 порции

120 минут

Баранина с бамией — это восхитительное блюдо, которое сочетает в себе нежное мясо и сочные стручки бамии, создавая гармоничное сочетание вкусов. Его корни уходят в армянскую кулинарию, о чем свидетельствует рецепт из книги А. Пирузяна «Армянская кулинария», выпущенной в 1960 году. Это блюдо прекрасно подойдет для торжественных мероприятий или семейных застолий, наполняя атмосферу теплом и уютом.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
186
ккал
9.1g
грамм
14.9g
грамм
4g
грамм
Ингредиенты
3порции
Шаги приготовления
  • 1

    Куски подготовленной баранины обжарить на масле до полуготовности.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Баранина150 г
    2. Топленое масло20 г
  • 2

    Мелконарезанный репчатый лук обжарить на масле.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук25 г
  • 3

    Мелкие экземпляры бамии обмыть и осторожно удалить стебли.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Бамия150 г
  • 4

    Помидоры очистить от кожицы и нарезать небольшими кусочками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры80 г
  • 5

    Обжаренные куски баранины положить в глубокую кастрюлю, добавить подготовленный репчатый лук, бамию, помидоры, соль, перец, мелконарезанную зелень кинзы, лимонный сок и залить горячей водой так, чтобы она покрыла продукты.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Баранина150 г
    2. Репчатый лук25 г
    3. Бамия150 г
    4. Помидоры80 г
    5. Соль по вкусу
    6. Молотый черный перец по вкусу
    7. Кинза по вкусу
    8. Лимонный сок15 мл
  • 6

    Кастрюлю закрыть крышкой и тушить мясо до готовности.

  • 7

    Подать баранину, политую соком, который образовался при ее тушении.

Похожие рецепты

ГотовитьПросто - Баранина с бамией