З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Австралийский мясной пирогАвстралийская кухня
Paella dish
Торт «Сантьяго»Испанская кухня
Paella dish
Сало мокрого посолаУкраинская кухня
Paella dish
Печенье гатаАрмянская кухня
Paella dish
РасстегаиРусская кухня
Paella dish
Цыпленок табакаГрузинская кухня

Кускус с курицей

6 порций

120 минут

Кускус с курицей – это яркое и сытное блюдо, которое объединяет в себе нежные кусочки куриного мяса и легкий, воздушный кускус. Это кулинарное творение, пришедшее к нам с североафриканских просторов, идеально подходит для семейного ужина или дружеской встречи. Его вкусовая палитра обогащается специями и свежими овощами, что делает его не только вкусным, но и питательным, а также прекрасным примером того, как можно создать гармоничное сочетание ингредиентов, которое удовлетворит даже самых взыскательных гурманов.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
192.5
ккал
32.2g
грамм
1.7g
грамм
8.5g
грамм
Ингредиенты
6порций
Шаги приготовления
  • 1

    Куриное филе обжариваем на быстром огне с обеих сторон.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное филе: 800 г
  • 2

    Добавляем нарезанный тонкими полукольцами репчатый лук и, помешивая, доводим его до прозрачности.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук: 1 штука
  • 3

    Мелким кубиком нарезаем болгарский перец и помидоры и добавляем в жаркое. Солим, перчим, добавляем травяные приправы, белое сухое вино, перемешиваем и накрываем ПЛОТНО крышкой. Огонь убавляем и готовим около полутора часов (жидкость практически не должна выкипать!). Пару раз перемешаем.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сладкий перец: 1 штука
    2. Помидоры: 2 штуки
    3. Соль:  по вкусу
    4. Приправы:  по вкусу
    5. Молотый черный перец:  по вкусу
    6. Белое сухое вино: 0.3 стакан
  • 4

    Когда жаркое дойдет до готовности (курица должна быть совершенно мягкой) — засыпаем по всей поверхности кускус, перемешиваем (так, чтобы он ушел с поверхности!)

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кускус: 0.5 стакан
  • 5

    Накрываем плотно крышкой и выключаем огонь — он так дойдет, сам, в течение 15 минут. И можно подавать!

Похожие рецепты

ГотовитьПросто - Кускус с курицей