З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Кубанский борщРусская кухня
Paella dish
Тажин с курицей и лимономМарокканская кухня
Paella dish
Полтавский борщУкраинская кухня
Paella dish
Домашняя паста тальятеллеИтальянская кухня
Paella dish
Битые огурцыКитайская кухня

Куриные окорочка в медово-лимонном маринаде

6 порций

60 минут

Куриные окорочка в медово-лимонном маринаде — изысканное блюдо китайской кухни, сочетающее сладость меда с яркой цитрусовой кислинкой лимона. Исторически такие маринады использовались для придания мясу особой нежности и насыщенного вкуса. Благодаря соевому соусу и травам, окорочка приобретают глубину аромата, а запекание создает аппетитную золотистую корочку. Блюдо идеально подходит как для семейных ужинов, так и для праздничных застолий, гармонично сочетаясь с рисом или свежими овощами. Это лакомство не только радует вкусом, но и пробуждает теплые ассоциации с домашним уютом и восточными традициями.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
432.9
ккал
34.7g
грамм
28.8g
грамм
9.7g
грамм
Шаги приготовления
  • 1

    В большой миске смешать масло, соевый соус, листья тимьяна и розмарина, черный перец, мед и лимоны, разрезанные на 4 части.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Растительное масло50 мл
    2. Соевый соус1 столовая ложка
    3. Листья тимьяна по вкусу
    4. Свежие листья розмарина по вкусу
    5. Молотый черный перец по вкусу
    6. Мед4 столовые ложки
    7. Лимон4 штуки
  • 2

    В полученную смесь выложить куриные окорочка, перемешать и оставить на 30 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриные окорочка6 штук
  • 3

    Затем окорочка выложить на противень и запекать в духовке до готовности и золотой корочки.

Похожие рецепты

ГотовитьПросто - Куриные окорочка в медово-лимонном маринаде