З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
СоусРусская кухня
Paella dish
Королева пудинговБританская кухня
Paella dish
Котлеты из говядиныСоветская кухня
Paella dish
Шоколадные трюфелиФранцузская кухня
Paella dish
БриошьФранцузская кухня
Paella dish
Рижская ватрушкаЛатвийская кухня

Запеканка из цветной капусты

5 порций

45 минут

Запеканка из цветной капусты — истинное воплощение французской гастрономии, в которой сочетаются нежность, аромат и утонченность. Блюдо берет свое начало из классических рецептов французской деревенской кухни, где свежие сезонные ингредиенты играют ключевую роль. Вкус запеканки богатый и многогранный: мягкость капусты, легкая кислинка винного уксуса, кремовость бурраты и пикантность дижонской горчицы создают гармонию на тарелке. Грибы добавляют землистую глубину, а запеченный твердый сыр образует золотистую корочку, придающую блюду аппетитную текстуру. Такая запеканка прекрасно подойдет как для уютного семейного ужина, так и для элегантного приема гостей. Сочетается с легкими белыми винами и свежими зелеными салатами, подчеркивая свое происхождение из сердца Франции.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
447.2
ккал
18.2g
грамм
36.7g
грамм
11.7g
грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Лук-шалот нарезать тонкими полукольцами.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лук-шалот50 г
  • 2

    Мелко нарезать чеснок.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чеснок10 г
  • 3

    Капусту разделить на мелкие соцветия.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Цветная капуста650 г
  • 4

    Воду в кастрюле довести до кипения. Посолить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Розовая гималайская соль по вкусу
  • 5

    Выложить капусту в воду. Варить 3 минуты на среднем огне.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Цветная капуста650 г
  • 6

    Крупно нарезать грибы.

  • 7

    Слить капусту, используя дуршлаг. Посолить и добавить винный уксус.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Цветная капуста650 г
    2. Белый винный уксус1 столовая ложка
  • 8

    В разогретое на сковороде сливочное масло выложить лук и грибы. Обжаривать на сильном огне около 5 минут, периодически помешивая.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лук-шалот50 г
    2. Шампиньоны200 г
    3. Сливочное масло20 г
  • 9

    Для соуса смешать яйца, горчицу и майонез.

  • 10

    Грибы посолить, поперчить и добавить чеснок. Перемешать и убавить огонь.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Шампиньоны200 г
    2. Чеснок10 г
    3. Молотый черный перец по вкусу
  • 11

    Добавить буррату.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сыр буррата150 г
  • 12

    Тщательно перемешать и тушить на среднем огне еще около 3 минут.

  • 13

    Перемешать соус.

  • 14

    Форму для запекания смазать оливковым маслом. Выложить в форму капусту, залить соусом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло1 чайная ложка
    2. Цветная капуста650 г
    3. Куриное яйцо3 штуки
    4. Дижонская горчица2 столовые ложки
    5. Майонез3 столовые ложки
  • 15

    Сверху выложить грибы.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Шампиньоны200 г
  • 16

    Натереть твердый сыр. Выложить его сверху.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Твёрдый сыр150 г
  • 17

    Запекать в разогретой до 180 градусов духовке 30 минут.

  • 18

    Разрезать на порции и подавать.

Похожие рецепты

ГотовитьПросто - Запеканка из цветной капусты