З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Австралийский мясной пирогАвстралийская кухня
Paella dish
Торт «Сантьяго»Испанская кухня
Paella dish
Сало мокрого посолаУкраинская кухня
Paella dish
Печенье гатаАрмянская кухня
Paella dish
РасстегаиРусская кухня
Paella dish
Цыпленок табакаГрузинская кухня

Котлеты морковные

4 порции

30 минут

Чтобы достичь идеального результата, начните с обжаривания моркови на растительном масле до тех пор, пока она не станет мягкой и не приобретет карамельный оттенок. После этого добавьте в смесь манную крупу и яйцо, тщательно перемешивая компоненты. Затем обваляйте полученную массу в панировочных сухарях. Если же вы решите заменить сухари на кокосовую стружку и добавить немного изюма в морковь, то такие котлеты могут стать вкусным десертом. А если дать им подсохнуть в духовке, то они превратятся в нечто похожее на печенье.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
456
ккал
14.5g
грамм
20.2g
грамм
56.5g
грамм
Ингредиенты
4порции
Шаги приготовления
  • Шаг 1

    1

    Очищенную и промытую морковь тонко нарезать ломтиками или соломкой, сложить в кастрюлю, залить горячим молоком, добавить столовую ложку масла, сахар, соль, накрыть крышкой и тушить до готовности на среднем огне, помешивая, чтобы морковь не пригорела.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Морковь: 1 кг
    2. Молоко: 0.5 стакан
    3. Растительное масло: 3 столовые ложки
    4. Сахар: 1 чайная ложка
  • Шаг 2

    2

    Когда морковь будет готова, посыпать ее манной крупой и, помешивая, варить на слабом огне 8–10 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Манная крупа: 0.5 стакан
  • Шаг 3

    3

    Затем морковь снять с огня, положить в нее яичные желтки, хорошо вымешать и охладить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо: 3 штуки
  • Шаг 4

    4

    Из охлажденной массы приготовить котлеты, смочить яичным белком, обвалять в сухарях и обжарить с обеих сторон. Готовые котлеты подать к столу со сметанным или молочным соусом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо: 3 штуки
    2. Панировочные сухари: 0.5 стакан
    3. Растительное масло: 3 столовые ложки

Похожие рецепты

ГотовитьПросто - Котлеты морковные