З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Пышный омлетРусская кухня
Paella dish
ГолубцыРусская кухня
Paella dish
Корейский салат чапчхэКорейская кухня
Paella dish
Чак-чакТатарская кухня
Paella dish
Мегрельские хачапуриГрузинская кухня
Paella dish
Котлеты из говядиныСоветская кухня

Овощные палочки с соусом дзадзики

4 порции

75 минут

Овощные палочки с соусом дзадзики представляют собой яркое и освежающее блюдо, которое идеально подходит для легкой закуски или аперитива. Хрустящие ломтики свежих овощей прекрасно сочетаются с кремовым соусом, в основе которого лежат йогурт, свежие травы и огурцы, что придает ему особую легкость и аромат. Этот рецепт вдохновлен традиционной греческой кухней, где дзадзики часто подают к различным блюдам, что делает его отличным сопровождением для разнообразных встреч и праздников.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
150
ккал
3g
грамм
11g
грамм
7.1g
грамм
Ингредиенты
4порции
Шаги приготовления
  • 1

    Включить духовку на 120 градусов, пока подготавливаются овощи. Застелить противень пекарской бумагой.

  • 2

    Подготовить и запечь овощи. Нарезать овощи на равную соломку. Обвалять в смеси масла, специй и кукурузного крахмала. Посолить. Выложить на противень в один слой. Запекать час, переворачивая. Перед готовностью включить гриль и запекать до корочки.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Овощи400 г
    2. Кукурузный крахмал1 столовая ложка
    3. Оливковое масло2 столовые ложки
    4. Специи по вкусу
    5. Розмарин по вкусу
  • 3

    В несладкий домашний йогурт добавить тертый чеснок, мелконарезанный укроп и петрушку. Соус готов.

Похожие рецепты

ГотовитьПросто - Овощные палочки с соусом дзадзики