З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Пирог Трес-лечесЛатиноамериканская кухня
Paella dish
Колумбийский суп чангуаКолумбийская кухня
Paella dish
ТоффиБританская кухня
Paella dish
Паста «Альфредо» с курицейИтальянская кухня
Paella dish
ЛимонадЕвропейская кухня

Шоколадный хумус

2 порции

60 минут

Шоколадный хумус – это необычное сочетание традиционного ближневосточного блюда с изысканной сладостью. Этот десертный вариант хумуса появился благодаря стремлению объединить полезные свойства нута с насыщенным вкусом какао и фиников. Вкус получается бархатистым, с легкой ореховой ноткой и теплым ароматом корицы. Нут придает блюду нежность, а жареный арахис добавляет глубину. Мед придает мягкую сладость, делая текстуру еще более шелковистой. Шоколадный хумус можно намазывать на тосты, использовать как дип для фруктов или есть ложкой, наслаждаясь его богатым вкусом. Это отличная альтернатива классическим сладостям для тех, кто ищет полезные и оригинальные десерты.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
705.1
ккал
34.2g
грамм
30g
грамм
78.4g
грамм
Ингредиенты
2порции
Шаги приготовления
  • 1

    Измельчить орехи, финики, какао и корицу в блендере. Порциями добавить нут и взбить до однородной консистенции.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Жареный арахис100 г
    2. Сушёные финики4 штуки
    3. Какао1 столовая ложка
    4. Корица0.5 чайная ложка
    5. Нут200 г
  • 2

    Если блюдо получается суховатым, влить немного отвара, в котором варился нут. Затем добавить мед и хорошо перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Нут200 г
    2. Мед1 столовая ложка

Похожие рецепты

ГотовитьПросто - Шоколадный хумус