З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
ПавловаАвстралийская кухня
Paella dish
Сдобные булочкиРусская кухня
Paella dish
Рисовая кашаРусская кухня
Paella dish
БирьяниИндийская кухня
Paella dish
Кекс с изюмомРусская кухня
Paella dish
Марокканский пирог пастиллаМарокканская кухня
Paella dish
Гоанское карри виндалуИндийская кухня
Paella dish
БуйабесФранцузская кухня

Морской гребешок с овощами

4 порции

30 минут

Морской гребешок с овощами — это нежное и изысканное блюдо, которое сочетает в себе яркие морские нотки и свежее разнообразие овощей. Текстура гребешков, обладающих сладковатым вкусом, прекрасно дополняет хрустящие и ароматные овощи, создавая гармоничное сочетание. Этот рецепт был позаимствован из книги «Салаты, закуски из рыбы и морепродуктов», что подтверждает его характерное место в кулинарии, где морепродукты занимают достойное место. Блюдо отлично подходит как для торжественных случаев, так и для повседневного ужина, добавляя элегантность даже в самые обычные моменты.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
147.5
ккал
19.5g
грамм
2.4g
грамм
14.1g
грамм
Ингредиенты
4порции
Шаги приготовления
  • 1

    Мясо морского гребешка положить в кипящую соленую воду, добавить перец, сельдерей, морковь и варить 10 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Морские гребешки400 г
    2. Черный перец горошком3 штуки
    3. Сельдерей2 штуки
    4. Морковь2 штуки
    5. Соль по вкусу
  • 2

    Вареное и охлажденное мясо морского гребешка нарезать поперек волокон на ломтики, выложить на тарелку. Рядом с морским гребешком разместить гарнир: огурцы и помидоры, нарезанные кружочками. Украсить листьями салата.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Морские гребешки400 г
    2. Огурцы3 штуки
    3. Помидоры4 штуки
    4. Зеленый салат50 г
  • 3

    Можно добавить 3–4 чайные ложки готового хрена.

Похожие рецепты

ГотовитьПросто - Морской гребешок с овощами