З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Киш лоренФранцузская кухня
Paella dish
ЭггногБританская кухня
Paella dish
БешбармакКиргизская кухня
Paella dish
Королева пудинговБританская кухня
Paella dish
Индонезийское жаркое семурИндонезийская кухня
Paella dish
Льежский салатБельгийская кухня
Paella dish
ЖюльенСоветская кухня

Стрипсы KFC

5 порций

25 минут

Стрипсы KFC — это хрустящие куриные кусочки, вдохновленные американской кухней и знаменитой рецептурой KFC. Их история началась с идеи быстрого и удобного перекуса, покорившего сердца любителей сочного куриного филе в золотистой панировке. В основе рецепта лежит нежное куриное филе, обвалянное в муке, яйце и хрустящих кукурузных хлопьях, что придаёт особую текстуру. Жареные во фритюре, они приобретают аппетитную корочку и насыщенный вкус. Для тех, кто предпочитает более лёгкий вариант, можно запечь их в духовке. Стрипсы отлично сочетаются с различными соусами и гарнирами, что делает их универсальным блюдом для любого случая — от уютных семейных ужинов до вечеринок с друзьями.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
210.5
ккал
19.2g
грамм
4g
грамм
24.4g
грамм
Ингредиенты
5порций
Шаги приготовления
  • 1

    Филе промыть, нарезать длинной соломкой (10 см в длину и 2 см в ширину), посолить и поперчить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное филе300 г
    2. Соль по вкусу
  • 2

    В разные миски выложить панировку, просеять муку, взбить яйца. Кусочки опустить в яйца, затем в муку, потом в яйца, далее в панировку.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Пшеничная мука50 г
    2. Куриное яйцо2 штуки
    3. Кукурузные хлопья100 г
  • 3

    Отправить кусочки на разогретую сковородку или во фритюр, обжаривать 2–5 минут.

  • 4

    Для более диетического варианта можно использовать запекание. Для этого противень застелить пекарской бумагой, выложить стрипсы, отправить противень в разогретую до 180 градусов духовку на 10–15 минут.

  • 5

    Готовые кусочки выложить на салфетки, накрыть бумажным полотенцем и дать постоять 2 минуты.

Похожие рецепты

ГотовитьПросто - Стрипсы KFC