З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Австралийский мясной пирогАвстралийская кухня
Paella dish
Торт «Сантьяго»Испанская кухня
Paella dish
Сало мокрого посолаУкраинская кухня
Paella dish
Печенье гатаАрмянская кухня
Paella dish
РасстегаиРусская кухня
Paella dish
Цыпленок табакаГрузинская кухня

Гуакамоле с семенами кориандра

3 порции

45 минут

Гуакамоле с семенами кориандра — это восхитительный мексиканский соус, который сочетает в себе нежную кремовую текстуру авокадо с освежающей остротой перца чили и ароматными нотками кориандра. Исторически гуакамоле был создан ацтеками более тысячи лет назад, а сегодня его любят по всему миру. Семена кориандра добавляют неожиданную глубину вкуса, оттеняя свежесть овощей. Этот пикантный соус идеально подходит к холодному мясу или в качестве дипа для крекеров. Легкость приготовления делает его отличным выбором для быстрой и вкусной закуски. Секрет сохранения свежего цвета авокадо — в лимонном соке, а косточка, оставленная в чаше, помогает продлить его свежесть. Насыщенный вкус, хрустящие нотки и пряная пикантность делают этот вариант гуакамоле по-настоящему уникальным.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
84.8
ккал
1.8g
грамм
5.7g
грамм
6.3g
грамм
Ингредиенты
3порции
Шаги приготовления
  • 1

    Мелко порежьте лук, зеленый перец и помидор. Семена кориандра раздробите в ступке или прямо на разделочной доске плоской стороной ножа.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук: 0.5 головка
    2. Зеленый перец: 1 штука
    3. Помидоры: 0.5 штука
    4. Семена кориандра: 4 штуки
  • 2

    Разделите авокадо на две части, извлеките косточку, но не выбрасывайте ее. Ложкой выберете мякоть из кожуры и сложите в миску. Вилкой раскрошите мякоть. Добавьте лук, перец, чили, помидор и кориандр, посолите и вмешайте лимонный сок, чтобы овощи не потеряли цвет.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Авокадо: 1 штука
    2. Репчатый лук: 0.5 головка
    3. Зеленый перец: 1 штука
    4. Зелёный перец чили: 3 штуки
    5. Помидоры: 0.5 штука
    6. Семена кориандра: 4 штуки
    7. Соль:  по вкусу
    8. Лимонный сок: 0.5 чайная ложка
  • 3

    Все хорошо смешайте, переложите в сервировочную чашку и украсьте косточкой авокадо. Накройте пленкой и уберите в холодильник на полчаса-час.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Авокадо: 1 штука
  • 4

    Перед подачей извлеките перцы чили. Этот острый соус отлично подходит к холодному мясу или как закуска вместе с крекерами.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Зелёный перец чили: 3 штуки

Похожие рецепты

ГотовитьПросто - Гуакамоле с семенами кориандра