З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Австралийский мясной пирогАвстралийская кухня
Paella dish
Торт «Сантьяго»Испанская кухня
Paella dish
Сало мокрого посолаУкраинская кухня
Paella dish
Печенье гатаАрмянская кухня
Paella dish
РасстегаиРусская кухня
Paella dish
Цыпленок табакаГрузинская кухня

Икра из баклажанов с помидорами

1 порция

15 минут

Икра из баклажанов с помидорами — жемчужина болгарской кухни, сочетающая в себе глубину вкуса и простоту приготовления. Истоки этого блюда уходят в традиции сельской местности, где баклажаны, томаты и лук являются основой многих рецептов. Нежная, бархатистая консистенция баклажанов, дополненная ароматом слегка обжаренного лука и кисло-сладкими нотками помидоров, создаёт гармонию вкусов. Лёгкая кислинка уксуса и растительное масло придают икре завершённость и насыщенность. Блюдо можно подавать охлаждённым как закуску, намазывая на хрустящий хлеб или в качестве гарнира к мясу и рыбе. Икра из баклажанов — это универсальное лакомство, которое привносит солнечные болгарские мотивы в каждый приём пищи.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
514
ккал
7.6g
грамм
36.5g
грамм
42.7g
грамм
Ингредиенты
1порция
Шаги приготовления
  • 1

    Баклажаны испечь или сварить, снять кожицу, мякоть изрубить, добавить слегка обжаренные лук и помидор, соль, перец, растительное масло и немного уксуса.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Баклажаны: 300 г
    2. Репчатый лук: 2 штуки
    3. Помидоры: 1 штука
    4. Растительное масло: 2 столовые ложки
  • 2

    Все это перемешать, проварить на легком огне для удаления излишней влаги и охладить.

Похожие рецепты

ГотовитьПросто - Икра из баклажанов с помидорами