З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Паштел-де-натаПортугальская кухня
Paella dish
Банья-каудаИтальянская кухня
Paella dish
Паста арраббьятаИтальянская кухня
Paella dish
Королева пудинговБританская кухня
Paella dish
Плов «Чайханский»Узбекская кухня
Paella dish
Ферганский пловУзбекская кухня

Кукурузная паста умита по рецепту Франсиса Мальмана

6 порций

60 минут

Умита — это паста из кукурузной муки. В классическом варианте, который я позже представлю, используется большее количество сыра, и блюдо подается, обернутое в кукурузные листья. Этот рецепт я обнаружил в книге Франсиса Мальмана и, на мой взгляд, он идеально подходит для европейских условий, так как процесс приготовления и сервировки умиты очень прост и удобен.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
531.1
ккал
16.1g
грамм
17.7g
грамм
77.6g
грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Купить свежую кукурузу в початках. Только со свежей сезонной кукурузой умита получается вкусной. Консервированная кукуруза будет иметь совершенно другой вкус, а зерна замороженной — слишком твердую кожицу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Початки кукурузы6 штук
  • 2

    Натереть кукурузу на терке в большой миске. Будьте готовы к тому, что она будет брызгаться, так что наденьте передник. Затем провести лезвием ножа по поверхности сердцевины, чтобы полностью выпустить жидкость. В итоге должна получиться неоднородная кашица.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Початки кукурузы6 штук
  • 3

    Пассеровать мелко нарезанный лук в смеси оливкового и сливочного масел минут пять, затем добавить кукурузную кашицу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук1 штука
    2. Оливковое масло1 столовая ложка
    3. Сливочное масло1 столовая ложка
    4. Початки кукурузы6 штук
  • 4

    Тушить на среднем огне, периодически помешивая, пока не испарится жидкость. На этом этапе начать постепенно добавлять молоко.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Молоко200 мл
  • 5

    Тушить на медленном огне до загустения примерно 30 минут, периодически помешивать. Затем добавить порубленный базилик и хлопья красного перца. Можно добавить немного острого перца. Тушить еще минут 15.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Листья базилика1 пучок
    2. Красный перец хлопьями по вкусу
  • 6

    Подавать на ломтике багета с листиком базилика и помидоркой черри.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры черри250 г
    2. Французский багет1 штука
    3. Листья базилика1 пучок

Похожие рецепты

ГотовитьПросто - Кукурузная паста умита по рецепту Франсиса Мальмана