З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Мясная солянкаРусская кухня
Paella dish
АчмаГрузинская кухня
Paella dish
Фриттата алла наполитанаИтальянская кухня
Paella dish
Кабачковая икраРусская кухня
Paella dish
Плов «Чайханский»Узбекская кухня
Paella dish
КозинакиГрузинская кухня
Paella dish
Бабагануш с кунжутомЕврейская кухня
Paella dish
Петербургские пышкиРусская кухня
Paella dish
Домашняя паста тальятеллеИтальянская кухня

Заварные оладьи из овсяной муки

2 порции

35 минут

Заварные оладьи из овсяной муки – это утонченное сочетание простоты и изысканности, пришедшее из глубин европейской кухни. Исторически овсяная мука использовалась в народных рецептах как доступный и полезный ингредиент, обогащенный клетчаткой и нежным ореховым вкусом. Этот рецепт позволяет раскрыть её потенциал через заваривание теста, что делает оладьи особенно воздушными и мягкими. Их вкус – гармоничное переплетение сливочной нежности молока, легкой сладости и тонкой зернистой текстуры овса. Такие оладьи идеально сочетаются с медом, ягодами или сметаной, превращая обычное утро в гастрономический праздник. Они удобны в приготовлении и прекрасно подойдут как для завтрака, так и для легкого перекуса, даря насыщение и комфорт в каждом кусочке.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
426.7
ккал
22.4g
грамм
17.5g
грамм
44.4g
грамм
Ингредиенты
2порции
Молоко
200 
мл
Вода
150 
мл
Куриное яйцо
3 
шт.
Овсяная мука
120 
г
Соль
 
по вкусу
Сахар
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Воду с молоком, щепоткой соли и сахара ставим на медленный огонь, греем до точки кипения. Также можно добавить немного сливочного масла.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Молоко200 мл
    2. Вода150 мл
    3. Соль по вкусу
    4. Сахар по вкусу
  • 2

    Стакан просеянной муки добавляем в горячее молоко и активно размешиваем в гладкую массу, «завариваем» наше тесто. Снимаем с огня, не переставая мешать, вводим постепенно яйца.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Овсяная мука120 г
    2. Куриное яйцо3 штуки
  • 3

    Оладушки выпекаем на разогретой сковороде с небольшим количеством растительного масла.

Похожие рецепты