З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Мясной хлебБельгийская кухня
Paella dish
Пирожное «картошка»Русская кухня
Paella dish
Армянский плов хапамаАрмянская кухня
Paella dish
Шоколадная колбасаРусская кухня
Paella dish
БуженинаРусская кухня
Paella dish
Тартар по-корейски юкхеКорейская кухня
Paella dish
Грибной крем-супФранцузская кухня
Paella dish
Паштел-де-натаПортугальская кухня
Paella dish
Королева пудинговБританская кухня

Мексиканская яичница уэвос-ранчерос

6 порций

30 минут

В каждой культуре существует свой уникальный подход к приготовлению яичницы с овощами: например, в Израиле это шакшука, а в Мексике — уэвос-ранчерос. Для этого блюда яичницу-глазунью сначала обжаривают, а затем поливают насыщенной смесью из помидоров и консервированных перцев. Уэвос-ранчерос обычно подают с тортильями, фасолью, свежими ломтиками авокадо и щедрой порцией рубленой кинзы.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
512.4
ккал
22g
грамм
29.5g
грамм
38.5g
грамм
Ингредиенты
6порций
Сушеный перец чили
1 
шт.
Растительное масло
70 
мл
Репчатый лук
1 
гол.
Чеснок
4 
зуб.
Орегано
0.5 
ч.л.
Консервированные помидоры кусочками
400 
г
Консервированный перец чипотле
2 
шт.
Кинза
20 
г
Лайм
1 
шт.
Тортильи
5 
шт.
Куриное яйцо
10 
шт.
Красная консервированная фасоль
400 
г
Авокадо
2 
шт.
Шаги приготовления
  • 1

    Подготовить необходимые ингредиенты.

  • 2

    У сушеного чили удалить семена и нарезать его полосками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сушеный перец чили1 штука
  • 3

    Нарезать соломкой лук.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук1 головка
  • 4

    Измельчить чеснок.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чеснок4 зубчика
  • 5

    Разогреть 20 мл растительного масла на сковороде, обжарить нарезанный соломкой лук до золотистого цвета, добавить измельченный чеснок, орегано и сушеный чили, готовить, помешивая, 15 секунд.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Растительное масло70 мл
    2. Репчатый лук1 головка
    3. Чеснок4 зубчика
    4. Орегано0.5 чайная ложка
    5. Сушеный перец чили1 штука
  • 6

    Добавить помидоры и консервированный перец, посолить, поперчить, добавить сок лайма, понизить огонь и потушить 10 минут. Затем пробить овощи блендером до однородной массы.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Консервированные помидоры кусочками400 г
    2. Консервированный перец чипотле2 штуки
    3. Лайм1 штука
  • 7

    Разогреть 50 мл масла и обжарить на нем тортильи по 15 секунд с каждой стороны. Готовые тортильи выложить на бумажные полотенца, чтобы избавиться от лишнего жира.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Растительное масло70 мл
    2. Тортильи5 штука
  • 8

    На той же сковороде пожарить глазунью, по два яйца за раз. Желтки должны остаться жидкими. В отдельной сковороде разогреть фасоль.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо10 штук
    2. Красная консервированная фасоль400 г
  • 9

    На тарелку выложить тортилью, сверху уложить глазунью, полить ее томатно-перечным соусом, рядом выложить немного фасоли и ломтики авокадо.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Тортильи5 штука
    2. Куриное яйцо10 штук
    3. Консервированные помидоры кусочками400 г
    4. Консервированный перец чипотле2 штуки
    5. Красная консервированная фасоль400 г
    6. Авокадо2 штуки
  • 10

    Украсить рубленной кинзой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кинза20 г

Похожие рецепты