З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Салат из свиных ушейКитайская кухня
Paella dish
ЧучвараУзбекская кухня
Paella dish
Армянский плов хапамаАрмянская кухня
Paella dish
Львовский сырникУкраинская кухня
Paella dish
Французское рагу КассулеФранцузская кухня
Paella dish
ТирамисуИтальянская кухня
Paella dish
Чикагская пиццаАмериканская кухня
Paella dish
ПасхаРусская кухня
Paella dish
КисельРусская кухня

Рис с креветками, овощами и омлетом

6 порций

15 минут

Рис с креветками, овощами и омлетом – яркий представитель китайской кухни, сочетающий в себе баланс вкусов и текстур. Воздушный омлет, нежные королевские креветки и ароматный чеснок создают насыщенный и богатый вкус, а обжаренные овощи добавляют свежесть и легкость. Использование слегка охлажденного риса делает блюдо идеально рассыпчатым, как принято в традиционной китайской гастрономии. Это блюдо широко используется в уличной кухне Китая, где его готовят на раскаленном воке, придавая особый дымный аромат. Подача с соевым соусом позволяет усилить вкус и добавить пикантности. Подходит как для повседневного ужина, так и для праздничного застолья – его простота сочетается с глубиной вкуса, радуя гурманов и любителей азиатской кухни.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
758.5
ккал
24.4g
грамм
25g
грамм
99.2g
грамм
Ингредиенты
6порций
Длиннозерный рис
4 
ст.
Замороженная овощная смесь
2 
ст.
Куриное яйцо
3 
шт.
Очищенные королевские креветки
16 
шт.
Чеснок
4 
зуб.
Растительное масло
120 
мл
Шаги приготовления
  • 1

    В вок налить пару ложек масла и на медленном огне пожарить омлет. Снять со сковороды, нарезать полосками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Растительное масло120 мл
    2. Куриное яйцо3 штуки
  • 2

    Добавить в раскаленный вок 2 ложки масла и раздавленный чеснок, на сильном огне обжарить креветки. Как только все порозовеют (2–3 минуты), снять с огня и отложить в сторону.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Растительное масло120 мл
    2. Чеснок4 зубчика
    3. Очищенные королевские креветки16 штук
  • 3

    Добавить в вок еще 2 ложки масла и на сильном огне обжарить овощи до полной разморозки, но не более, они не должны переготовиться.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Растительное масло120 мл
    2. Замороженная овощная смесь2 стакана
  • 4

    В вок с овощами выложить рис. Лучше брать не свежесваренный, а слегка постоявший, лучше всего подходит тот, который пролежал в холодильнике 3–4 часа. Хорошенько разбить комки руками и прогреть вместе.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Длиннозерный рис4 стакана
  • 5

    На тарелку выложить рис, поверх него полоски омлета и креветки. Подавать с соевым соусом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо3 штуки
    2. Очищенные королевские креветки16 штук

Похожие рецепты